7x NU van je uitstelgedrag af
Stel jij ook altijd alles uit tot het laatste moment? Wij lazen in een onderzoek van de…
Verder lezenStel jij ook altijd alles uit tot het laatste moment? Wij lazen in een onderzoek van de…
Verder lezenJe nieuwe beste vriend? Dat is vanaf nu de vroege ochtend! Ochtendmens of niet, de…
Verder lezenOp een gegeven moment moeten we er allemaal aan geloven: we gaan er ouder uitzien.…
Verder lezenHeb je last van stress op het werk? Dan ben je niet de enige. Maar…
Verder lezenHoe kijk jij naar jezelf? Denk je vaak dat je iets niet kunt? Of doe…
Verder lezenTot rust komen door naar planten te kijken. Het klinkt misschien gek, maar het werkt…
Verder lezenBen jij deze tijd van het jaar ook vaak wat moe en energieloos? Het hoeft…
Verder lezenHa, eindelijk is het vakantie! Je wilt even écht ontspannen, maar de stress zit nog…
Verder lezenYoga Nidra is de kunst van bewuste diepe ontspanning. Klinkt gek? Is het niet. Yoga…
Verder lezenDe een houdt ervan en de ander vindt het vreselijk: de kou. De dagen beginnen grauwer te…
Verder lezenLuisteren naar je lichaam is het belangrijkste wat er is. Toch doen we dit te…
Verder lezenErvaar jij wel eens stress? Zit je vast in bepaalde patronen? En ben je op…
Verder lezen