Workout van Hannelore en Mike: deel 2
Hoe leuk: vanaf nu kun jij ook meedoen met de workouts van Hannelore Zwitserlood en…
Verder lezen
-
Video: probeer deze mindfulness oefening eens
Wat is mindfulness? Maryvonne Verkerke is mindfulnesscoach en oprichter van De Mindfulnessschool. Vanaf nu zullen…
Verder lezen
Yoga met Wendy, deel 5
Doe jij ook al mee met de yoga sessies van Wendy? Deel 5 staat online…
Verder lezen
Een fijne meditatie oefening voor thuis
Zou jij ook wel meer rust in je hoofd willen? Meditatie kan een goede manier…
Verder lezen
10 leuke activiteiten om met je kinderen te doen
Veel ouders zitten op dit moment thuis met hun kinderen. En dan kan het best…
Verder lezen
10 dingen waar je nu eindelijk tijd voor hebt
Sommigen van ons moeten nog heel hard werken, maar anderen kunnen hun werk niet meer…
Verder lezen
Enkele gelukstips voor tijdens je thuisquarantaine
Voorlopig moeten we thuisblijven. Dat klinkt misschien als iets waarvan je droomt, maar de werkelijkheid…
Verder lezen
Hoe overleeft mijn relatie de Corona-crisis?
We moeten thuis blijven en dat betekent dat we allemaal behoorlijk op elkaars lip zitten.…
Verder lezenDeel 4: Deze yogales doe je gemakkelijk thuis
Te druk om te sporten? Gelukkig kun je je work out ook thuis doen! Dat…
Verder lezen
Zes fijne yoga poses die je gemakkelijk thuis kunt doen
We willen allemaal meer bewegen, maar soms is het net teveel moeite om naar de…
Verder lezen