Lauri startte een yogadocentenopleiding na een zware periode in haar leven: ‘Het enige wat ik zeker wist is dat ik mijn depressie wilde overwinnen’
Lauri is founder van One Day Retreat Ibiza en heeft daarnaast ook nog een online…
Verder lezen5 redenen waarom meditatie een positief effect heeft op hoogsensitieve personen
HSP/burn-out en WENDY expert Ilonka van Galen signaleert dat veel hoogsensitieve personen gebruik maken van…
Verder lezen7 meditatietips: zo lukt het wel
Kaarsrecht zit ik in de yogales op een kussen. Benen in kleermakerszit, ogen half gesloten.…
Verder lezen10 tips voor hoogsensitieve personen om ontspannen de feestdagen door te komen
Vorig weekend stond in het teken van de eerste feestdag van de maand December, Sinterklaas…
Verder lezenEen fijne meditatie van Afke
Vandaag delen we een fijne oefening van Afke die je helpt om je gedachten uit…
Verder lezenKim deed een Vipassana-retraite: ‘Ik voelde me zo puur en alles in en om me heen leek liefde’
Onze Ayurveda- en WENDY-expert Kim van der Veer deed een Vipassana meditatie, een stilte retraite…
Verder lezenOefening in vriendelijkheid van mindfulness-expert Maryvonne
Onze WENDY- en mindfulness expert Maryvonne Verkerke deelt vandaag een vriendelijkheidsmeditatie. Vriendelijkheid is iets wat je…
Verder lezenEen ochtendmeditatie met yogi Louise Lieffering
Elke zondagochtend delen we de prachtigste yogaposes van yogi Louise Lieffering op onze Instagram. We…
Verder lezenHart meditatie voor meer liefde van Afke
Afke Reijenga deelt vandaag een mooie hart meditatie oefening waarmee je je hart kunt openen.…
Verder lezenEen meditatie van Louise om lekker te slapen
Elke zondagochtend delen we de prachtigste yogaposes van yogi Louise Lieffering op onze Instagram. We…
Verder lezenEen fijne meditatie van yogi Louise Lieffering
Elke zondagochtend delen we de prachtigste yogaposes van yogi Louise Lieffering op onze Instagram. We vinden…
Verder lezen