7 meditatietips: zo lukt het wel
Kaarsrecht zit ik in de yogales op een kussen. Benen in kleermakerszit, ogen half gesloten.…
Verder lezen
-
5 redenen waarom meditatie een positief effect heeft op hoogsensitieve personen
Meditatie bestaat al duizenden jaren en kan een vorm van verlichting gaan zijn, vooral in…
Verder lezen
10 tips voor hoogsensitieve personen om ontspannen de feestdagen door te komen
Vorig weekend stond in het teken van de eerste feestdag van de maand December, Sinterklaas…
Verder lezen
Een fijne meditatie van Afke
Vandaag delen we een fijne oefening van Afke die je helpt om je gedachten uit…
Verder lezen
Kim deed een Vipassana-retraite: ‘Ik voelde me zo puur en alles in en om me heen leek liefde’
Onze Ayurveda- en WENDY-expert Kim van der Veer deed een Vipassana meditatie, een stilte retraite…
Verder lezen
Oefening in vriendelijkheid van mindfulness-expert Maryvonne
Onze WENDY- en mindfulness expert Maryvonne Verkerke deelt vandaag een vriendelijkheidsmeditatie. Vriendelijkheid is iets wat je…
Verder lezen
Een ochtendmeditatie met yogi Louise Lieffering
Elke zondagochtend delen we de prachtigste yogaposes van yogi Louise Lieffering op onze Instagram. We…
Verder lezen
Hart meditatie voor meer liefde van Afke
Afke Reijenga deelt vandaag een mooie hart meditatie oefening waarmee je je hart kunt openen.…
Verder lezen
Een meditatie van Louise om lekker te slapen
Elke zondagochtend delen we de prachtigste yogaposes van yogi Louise Lieffering op onze Instagram. We…
Verder lezen
Een fijne meditatie van yogi Louise Lieffering
Elke zondagochtend delen we de prachtigste yogaposes van yogi Louise Lieffering op onze Instagram. We vinden…
Verder lezen