Miranda vluchtte na mishandeling met haar kinderen weg uit haar ongezonde relatie: ‘Sporten en gezond eten hielp om van mezelf te leren houden’
Afgelopen jaar maakten 1,2 miljoen mensen in Nederland huiselijk geweld mee. Miranda heeft dit zelf…
Verder lezenInterview met Pascale Naessens: ‘Als je wilt afvallen moet je niet minder, maar puur eten’
Veel vrouwen die willen afvallen maken de fout om calorieën te gaan tellen, minder vet…
Verder lezenDoe mee met Hannelore: ‘Ik krijg lol in gezond eten’!
Hannelore krijgt hulp van onze personal trainer Kelby Jongen bij afvallen en gezond eten en…
Verder lezenCharlotte Labee over haar nieuwe boek Brainfood (+ 5 x winnen)
Deze week verscheen het nieuwe boek Brainfood van onze Wendy-expert Charlotte Labee. In deze blog…
Verder lezenYour Meal Planners: met deze 3 verrukkelijke recepten tover je de beste soepjes op tafel!
Rosa en Lucy zijn een groot fan van een goed vullende en verwarmende maaltijdsoep voor…
Verder lezenYour Meal Planners: met deze gerechten ben je extra vriendelijk voor iedereen en meld je nú aan voor de maaltijdplanning-workshop!
Een waarderend knikje, een glimlach met een lieve blik of lieve woorden… probeer vandaag eens…
Verder lezenAvocado addicts opgelet: hoeveel avocado’s per dag is gezond?
De avocado. Opeens was ‘ie er, en nu is ‘ie niet meer weg te denken.…
Verder lezen