Tips: zo herken je jouw dieetfouten!
Ben je al maanden bezig met het braaf volgen van een dieet, maar lukt het…
Verder lezen
-
Wij stellen je voor: onze nieuwe blogger Wendi Kastelijns
Vanaf deze maand zal Wendi Kastelijns voor ons gaan bloggen en zal zij jou met…
Verder lezen
Vind jij het lastig om ‘nee’ te zeggen? Zo luister je écht naar je gevoel!
We leven in een maatschappij waarin de verwachtingen hoog zijn en waarin we het moeilijk…
Verder lezen
Onze brain balance expert Charlotte Labee stelt zich voor!
Weten wat er in iemand anders z’n hoofd omgaat, dat willen we soms allemaal wel.…
Verder lezen7x de nieuwste health en wellness trends
Tegenwoordig hebben we het drukker dan ooit, maar liefst 88% van de Nederlanders ervaart dagelijks stress.…
Verder lezen
Hoe spreek ik vanuit mijn hart in plaats van uit mijn hoofd?
Het gebeurt vaker dan we misschien zouden willen: je neemt veelal beslissingen met je hoofd…
Verder lezen5x mentaal tot rust komen
Kan jouw hoofd maar niet tot rust komen? Ervaar je stress, slaap je slecht en…
Verder lezen7x tips om je lichaam écht te accepteren
Uit onderzoek blijkt dat 70% van de vrouwen zich schaamt voor haar lichaam wanneer ze…
Verder lezen