Zo leer je écht van sporten genieten
Je kent ze wel: mensen die ‘s ochtends uit bed springen, klaar om bij zonsopgang…
Verder lezenJe kent ze wel: mensen die ‘s ochtends uit bed springen, klaar om bij zonsopgang…
Verder lezenDat schuldgevoel dat knaagt als je op je telefoon zit of een opdracht uitstelt. Nergens…
Verder lezenWe hebben allemaal wel eens last van onze huid. De een heeft een droge huid…
Verder lezenOp een blauwe maandag… bedacht de Britse psycholoog Cliff Arnall dat de derde maandag van…
Verder lezenWaarschijnlijk is het voor iedereen wel een bekend probleem. Je wilt gezond eten, maar gezond…
Verder lezenHeb je last van stress op het werk? Dan ben je niet de enige. Maar…
Verder lezenOm van iemand anders te houden moet je eerst jezelf lief hebben.. Een klassieker, want…
Verder lezenTot rust komen door naar planten te kijken. Het klinkt misschien gek, maar het werkt…
Verder lezenTijdens de kerstdagen geven Nederlanders massaal aan de mensen om wie zij geven, maar hoe…
Verder lezenHa, eindelijk is het vakantie! Je wilt even écht ontspannen, maar de stress zit nog…
Verder lezenJe ligt heerlijk diep te slapen, wanneer je opeens een schok ervaart. Dit kan omdat…
Verder lezenDe angst voor het onbekende beheerste plotseling haar leven. Yvonne Kreft (54) moest een neusamputatie…
Verder lezen