Work-outs - WendyOnline

Work-outs

Yoga met Myrna, deel 33 (yoga die helpt bij artritis)

Afke legt uit hoe je met shadows jezelf beter kan leren kennen

Yoga met Myrna, deel 32 (yoga die helpt bij ADD en ADHD)

Yoga met Myrna, deel 31 (yoga die helpt bij opvliegers tijdens de overgang)

Yoga met Myrna, deel 30 (yoga die helpt bij kantoorstress)

Afke vertelt wat de ruimte om je heen kan betekenen

Yoga met Myrna, deel 29 (yoga die helpt om lusteloosheid tegen te gaan)

Afke vertelt wat de lucht je meer kan geven

Doe mee met Hannelore: ‘Ik bewaar alles, ook al is het te groot of te klein geworden’

Yoga met Myrna, deel 28 (yoga die helpt om PMS en menstruatiepijn te verlichten)

Afke vertelt hoe je in balans komt met je eigen vuur

Doe mee met Hannelore: ‘Ik ga nu hardlopen, maar eerst nog even dit…’