Work-outs - WendyOnline

Work-outs

Yoga met Myrna, deel 14 (het versterken van je rug)

High intensity trap workout met Kelby

Doe mee met Fay, workout in het stadion

Loor gaat door: ‘Net als veel moeders vind ik het moeilijk om mezelf op de eerste plaats te zetten’

Yoga met Myrna, deel 13 (hartopener)

Workout van Kelby voor je buik, benen en billen

Loor gaat door: ‘Mooi om andere vrouwen te inspireren’

Yoga met Myrna, deel 12 (yoga/meditatie voor reisangst)

Workout van Kelby voor stijve spieren

Afke vertelt hoe je kunt ontspannen van te veel stress

Doe mee met Fay, kracht workout

Deel 11 Yoga met Myrna, easy summerflow (deel 2)