Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby deelt vandaag een intensieve trap workout waarmee jij jouw benen en buikspieren goed traint. De hartslag gaat flink omhoog, 10 minuten lang knallen, doe jij mee?
Zelf ervaren wat Fitness voor jou kan doen?
Twee keer per week een krachttraining van 15 minuten, onderdeel van Choose You.
Elke week delen we op wendyonline een workout van Kelby. Deze workouts kun je gemakkelijk thuis doen en je kunt er ook meerdere achter elkaar doen. Alle workouts van Kelby vind je op ons YouTube-kanaal.
