Yoga met Myrna, deel 36 (wake up flow)
Wendy-expert en yogadocent Myrna van Kemenade geeft een fijne serie om je hele lichaam wakker…
Verder lezen
-
5 tips om energiek wakker te worden
Nu het steeds kouder wordt is het veel fijner om onder die warme dekens te…
Verder lezen
Hoe belangrijk een ochtendritueel voor je is
Ochtenden, niet iedereen is er fan van. Sterker nog; sommigen hebben een hekel aan ochtenden…
Verder lezenBegin je dag met power posing voor meer geluk
Het geluid van de wekker. Wie houdt daar wél van? Volgens de Amerikaanse psychologe Amy…
Verder lezen