Loor gaat door: ‘Net als veel moeders vind ik het moeilijk om mezelf op de eerste plaats te zetten’
Toen ze moest, lukte het: elke week op gezette tijden trainen. Maar nu de TriatLOOR…
Verder lezen
-
Loor gaat door: ‘Mooi om andere vrouwen te inspireren’
Na een half jaar vloggen is Hannelore Zwitserlood op alle vlakken de schaamte voorbij. Ze…
Verder lezen
Workout van Kelby voor stijve spieren
Zit jij veel achter de computer en heb je daardoor bijvoorbeeld last van stijve armspieren?…
Verder lezen
Low impact workout van Kelby
Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt vandaag een heerlijke low impact workout. Met…
Verder lezen
Wendy’s 20 met Mike en Hannelore, deel 20
Wil jij ook graag strakkere billen? Wie niet? In deel 20 van Wendy’s 20 vandaag…
Verder lezen
Kelby’s 10 minuten workout met de dynaband
Onze personal trainer Kelby Jongen deelt vandaag een 10-minuten workout met de dynaband, een weerstandselastiek…
Verder lezen
Doe mee met Fay, een triatlon voor de kids
Fay heeft vandaag wel iets heel leuks bedacht. Om Hannelore te steunen, die op 21…
Verder lezen
Kelby’s 10 minuten workout voor bovenlichaam en buikspieren
Vandaag deelt onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen weer een fijne 10 minuten workout,…
Verder lezen
WENDY’s 20 met Mike en Hannelore, deel 17
Nog drie weken en dan moet Hannelore klaar zijn voor de TriatLOOR waarbij ze 5…
Verder lezen
Doe mee met Fay, drie gezonde recepten om te maken met de kids
Vandaag deelt Fay geen sportworkout, maar gaat ze de keuken in! Gezond eten is immers…
Verder lezen