Vandaag deelt Fay geen sportworkout, maar gaat ze de keuken in! Gezond eten is immers ook belangrijk om je lekker fit te kunnen voelen. Fay leert ons een spicy wortelsoep, pasta met courgette en blauwe bessen pannenkoekjes maken. Leuk om vandaag samen met jouw kids te doen!
Zelf ervaren wat Fitness voor jou kan doen?
Twee keer per week een krachttraining van 15 minuten, onderdeel van Choose You.
Kijk hier voor de workouts met Fay:
Doe mee met Fay, ook voor friends & family!
Doe mee met Fay, vandaag voor kinderen en moeders!
