Fay heeft vandaag wel iets heel leuks bedacht. Om Hannelore te steunen, die op 21 juni haar TriatLOOR gaat doen (500 meter zwemmen, 20 kilometer fietsen en 5 kilometer hardlopen) doet ook Fay vandaag een kleine triatlon. Ook leuk om te doen met de kids vandaag of op een vrije dag ergens deze zomer! Fay kiest voor 100 meter zwemmen, 5 kilometer fietsen en 1 kilometer rennen.
Zelf ervaren wat Fitness voor jou kan doen?
Twee keer per week een krachttraining van 15 minuten, onderdeel van Choose You.
Hier vind je meer leuke workouts van Fay:
Doe mee met Fay, ook voor friends & family!
