Na de hartproblemen van haar vader werd Brenda hardloopcoach: ‘Ik ben 23 kilo afgevallen’
Brenda (37) had geen gezonde levensstijl. Ze was te zwaar en sportte nooit. Toen de…
Verder lezenBrenda (37) had geen gezonde levensstijl. Ze was te zwaar en sportte nooit. Toen de…
Verder lezenAfgelopen jaar maakten 1,2 miljoen mensen in Nederland huiselijk geweld mee. Miranda heeft dit zelf…
Verder lezenDat bewegen goed voor ons is hoeft Hormoondeskundige en Wendy-expert Ralph Moorman niet meer te vertellen. Doe…
Verder lezenHannelore wil fit worden en gaat de sportieve uitdaging aan om in juni een kwart…
Verder lezenDeze week werd de knoop doorgehakt en in haar vlog van deze week onthult Hannelore…
Verder lezenDeze week kun je meedoen met Fay haar rekoefeningen. Rekken bevorderd de soepelheid in de…
Verder lezenToen ze moest, lukte het: elke week op gezette tijden trainen. Maar nu de TriatLOOR…
Verder lezenNa een half jaar vloggen is Hannelore Zwitserlood op alle vlakken de schaamte voorbij. Ze…
Verder lezenZondag 21 juni is het echt zover: dan is de TriatLOOR en moet Hannelore 500…
Verder lezenVandaag deelt onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen weer een fijne 10 minuten workout,…
Verder lezenAls er een rol koekjes in de kast staat is het toch heel lastig om…
Verder lezenOok deze dinsdagochtend kun je weer lekker meetrainen met Mike en Hannelore. Deel 15 is…
Verder lezen