5 redenen waarom meditatie een positief effect heeft op hoogsensitieve personen
Meditatie bestaat al duizenden jaren en kan een vorm van verlichting gaan zijn, vooral in…
Verder lezenMeditatie bestaat al duizenden jaren en kan een vorm van verlichting gaan zijn, vooral in…
Verder lezenWe zitten nog drie weken langer in lockdown. Je kunt er moeilijk even een dagje…
Verder lezenWendy-expert en yogadocent Myrna van Kemenade geeft een fijne serie om je hele lichaam wakker…
Verder lezenShake it out! Super gezond om af en toe even alles uit shaken. Je hoofd, je armen,…
Verder lezenMyrna neemt je vandaag mee in de spreidstand in free flow. Vanuit de basis spreidstand die…
Verder lezenEen op de vier Nederlanders heeft problemen met slapen. Lastig, want slecht slapen zorgt ervoor…
Verder lezenAfke Reijenga deelt vandaag een mooie hart meditatie oefening waarmee je je hart kunt openen.…
Verder lezenEven tot rust komen Mindfulness coach en WENDY-expert Maryvonne Verkerke van de Mindfulnesschool deelt vandaag…
Verder lezenEén op de tien Nederlanders slaapt drie of meer dagen per week moeizaam. Daarom schreef…
Verder lezenTamara kent Wendy van het programma Obese waar ze als trainster een bijdrage in heeft…
Verder lezen