10 tips om als een roos te slapen in de hitte
Tijdens een warme zomernacht liggen we te draaien en te woelen, wachten tot we eindelijk…
Verder lezenLast van een winterdip? In 3 stappen voel je je snel beter!
Heb jij ook zo’n last van die ellendige winterdip? Heel vervelend, maar je kunt er iets tegen…
Verder lezenZo maak je jouw bed net zo mooi op als in een hotel (6 tips waar je écht iets mee kunt)
Onze interieur expert Demi Bo Wilkes is eigenaresse van Bo Studio; een styling bureau voor…
Verder lezenWondermiddel voor je huid: schoonheidsslaap!
Wallen onder je ogen, donkere kringen, een doffe huid en zelfs rimpels.. Iedereen heeft hier…
Verder lezenMet deze 5 voedingsmiddelen zal jij beter slapen!
Voor sommige is het niet vanzelfsprekend om ‘s nachts genoeg rust te krijgen. Kom je…
Verder lezen5 voordelen van een goede nachtrust!
Door alle afleiding die we hebben van onze schermpjes slapen we steeds minder. Niet slim,…
Verder lezen4 tips tegen negatieve slaapgedachten
Als we eenmaal slapen kunnen we daar zo van genieten. Maar wat als je niet…
Verder lezenWaarom je meer eet als je moe bent
Je hebt een korte nacht gemaakt en je voelt het al aankomen: de hele dag…
Verder lezen5x zo val je makkelijker in slaap
Iedereen wilt wel een goede nachtrust. Maar wat als je niet makkelijk in slaap valt?…
Verder lezenDeze 3 vragen bezorgen je kind een goede nachtrust
Soms gaat er van alles om in het hoofd van je kind. Door elke avond…
Verder lezenDé redenen waarom een massage zo gezond is
Even een moment voor jezelf. Nergens aan hoeven denken, kaarsjes aan, rustgevende muziek op de…
Verder lezen