fbpx

Sterke moeder? Deze 8 eigenschappen heb jij van haar

Moeders houden onvoorwaardelijk van hun kinderen en als kind kunnen we heel wat van hen leren. Alexa Erickson schreef voor Nieuwetijdskind Magazine een artikel over acht eigenschappen die je leert als je wordt opgevoed door een sterke moeder. Bezit jij ze?

Als ik tijdens mijn jeugd ervaringen beleefde zoals angst, verdriet, verwarring, oordeel of een gebrek aan zelfvertrouwen, was het altijd mijn moeder die me kalmeerde, me uit mijn versufte stemming haalde en me begeleidde naar een plaats van liefde, licht en kracht.

Maar het waren niet alleen maar haar woorden die mij tot een wilskrachtige vrouw hebben gevormd, het waren met name de daden in haar eigen leven. Haar manier van reageren op uitdagingen, de manier waarop ze zichzelf presenteerde – alsof ze met haar zelfvertrouwen glas kon snijden – en haar alwetende houding dat elke ademhaling op deze planeet de moeite waard is. Dat heeft me op zoveel manieren gevormd tot de persoon die ik nu ben. En ik weet dat ik daar niet alleen in ben. Als je een sterke moeder hebt, zal je deze acht eigenschappen die ze jou wellicht heeft geleerd, beslist kunnen waarderen:

Je leert het belang van onafhankelijk zijn

Als je je geluk, succes en welbevinden in de handen van een ander legt, verlies je je macht over hoe je jezelf in de wereld wilt neerzetten. Niemand mag de mogelijkheid hebben om voor jou te bepalen wat voor jou goed voelt en wat niet. Om voortdurend te kunnen groeien liggen de beslissingen over jouw leven bij jou, van verliefd worden tot een gezin stichten, van het opbouwen van een carrière tot het kiezen van de mensen om je heen en de hobby’s die je leuk vindt.

Je leert de waarde van onbaatzuchtigheid en onvoorwaardelijke liefde

Ziek of gezond, in moeilijke en makkelijke tijden, je moeder was er voor je. Geen probleem was te groot of niet noemenswaardig klein, alles was bespreekbaar en prijzenswaardig. Ze gaf haar tijd om op alle mogelijke manieren voor je te zorgen, ze klaagde nooit, want alles kwam voort uit onvoorwaardelijke liefde.

Je leert onvoorwaardelijk van jezelf houden

Hoe ouder je wordt, hoe minder je dingen toelaat die jou beïnvloeden. Alles wat jou niet dient krijgt geen ruimte in jouw leven, dus besteedt je er ook geen aandacht aan. Je weet dat de fundamentele waarde van jouw zijn niet bepaald kan worden door negatief geladen mensen, mislukte relaties en moeilijke omstandigheden. Bepalend is hoe je op dit alles reageert. Ondanks alle ontberingen blijf je onverstoorbaar bij jezelf, omdat je moeder je geleerd heeft dat als je vooruit wilt de enige weg daarheen pal voor je neus ligt.

Je leert dat je net zo zacht als sterk kunt zijn

Heb je je moeder nooit zien huilen toen je klein was? Haar ogen nooit zien rollen van wanhoop en haar hart nooit zien smelten bij grote of kleine gebeurtenissen? Dat betekent nog niet dat ze geen gevoel zou hebben. Haar kracht vond je terug in haar vermogen alles bij elkaar te houden. Haar gevoel voor mededogen om jou te voeden en je groei te volgen toont haar zachtaardigheid vanuit haar hart. Ze leerde je het leven met opgeheven hoofd te aanvaarden, maar ook je relaties te onderhouden met mensen die er voor jou toe doen.

Je leert je eigen geluk te manifesteren

Je moeder leerde je dat je zelfs gelukkig kunt zijn onder de moeilijkste omstandigheden, omdat het leven niet gemeten kan worden door enkele momenten. Ze vond zelfs in de donkerste dagen een glimlach, een schaterlach, het bewijs dat wanneer alle hoop verloren is, je alleen maar diep van binnen hoeft te kijken om je ware zelf te zien, vervuld van pure liefde en vreugde.

Je leert om niet achterom te kijken

Het verleden heeft je gevormd, maar jij bent niet jouw verleden. Je moeder heeft nooit stilgestaan bij een gemiste kans, omdat ze wist dat het verspilde moeite was. Ze accepteerde alleen hoe het voelde en gebruikte dat gevoel als brandstof om het de volgende keer beter te doen en een andere weg in te slaan. Ze leerde je dat de ene voet voor de andere plaatsen de sleutel is naar vooruitgang en dat alles wat in het verleden heeft plaatsgevonden je vooruit heeft geduwd.

Je leert dat haar begrip van de liefde nog steeds is groter dan het jouwe

Bij elk gevecht, elk gebroken hart, elke nieuwe relatie, voelde je dat je bijleerde over wat echte liefde is. En terwijl je leert heb je nog steeds vertrouwen in de antwoorden van je moeder, want alles wat jij doormaakt, heeft zij op z’n minst al twee keer beleefd. Zelfs als jouw keuzes haar goedkeuring niet kunnen wegdragen, betekent dat nog niet dat je haar advies in de wind slaat, omdat bewezen is dat ze het steeds bij het rechte eind heeft.

Je leert dat het nooit te laat is te zijn wie je werkelijk bent

Terwijl je in het leven jezelf soms kunt verliezen, je zult altijd de weg terug vinden. Jouw moeder met haar sterke wil is het levende bewijs. Dwars door de pijn en het verdriet gaf ze nooit op, zelfs al voelde dat zo. Blij zijn, je vrij voelen, je mooi voelen, succesvol zijn en trouw aan jezelf blijven is onbeperkt houdbaar.

Vind meer artikelen van Nieuwetijdskind terug op hun website.

Lees ook:

16 tips om beter te aarden

De 10 meest krachtige en natuurlijke antibiotica

11 dingen die gelukkige moeders doen

Soms zit het ook niet mee: het moederschap. Al dat drukke geregel eist soms ook wel eens z’n tol, maar focus dan meer op de leuke dingen die je met je kids samen beleeft. Die lichte jaloezie naar moeders die alles fluitend en met het grootste gemak doen hoef je helemaal niet te hebben. Je kan er zelfs van leren. Tussen deze elf eigenschappen van gelukkige moeders zit vast iets wat jij zeker in je systeem hebt zitten. Misschien kan je een van deze eigenschappen wel verbeteren. 

1. Hulp vragen

Het leven van een moeder is druk en vereist vaak een goede planning. Onmisbaar daarbij is hulp van vrienden en familie en een goede oppas. Gelukkige moeders zijn er een kei in om hulp te vragen op momenten dat het druk is of als de relatie ook echt even aandacht nodig heeft.

2. Frisse lucht happen

Eten en drinken mee, iedereen aangekleed, plassen en het liefst ook nog het huis aan de kant… Eenmaal buiten met de kinderen is er al een halve dag voorbij en dat zorgt er misschien wel voor dat je het gaat vermijden. Toch geeft die frisse lucht vaak enorm veel energie, dus hup, even naar de speeltuin of een korte wandeling maken buiten. En een tas met eten of drinken kun je voor dat half uurtje best thuislaten.

3. Vakantieplannen maken

Iedereen heeft af en toe behoefte aan verandering van omgeving en gelukkige moeders weten dat maar al te goed. Even geen wekkers en huiswerk, maar een stralende zon en het ruisen van de zee. En eenmaal thuis kun je weer even teren op de mooie herinneringen.

4. Genoeg slapen

Ochtendhumeur of niet, je merkt het direct als iemand slecht geslapen heeft. Slaap is zo belangrijk voor een goed humeur, maar met kinderen weet je maar niet of je een nacht door kunt slapen. Gelukkige moeders zorgen ervoor dat ze op tijd in bed liggen, zodat ze in ieder geval een paar uur achter elkaar hebben geslapen voordat er een kind komt die bang is voor een monster onder het bed.

5. Regelmatig bewegen

Yoga, hardlopen, zumba of gewoon fitness… Gelukkige moeders zorgen ervoor dat ze genoeg bewegen. Daardoor zitten ze letterlijk en figuurlijk beter in hun vel en als je fit bent, kun je ook makkelijker achter de kinderen aanrennen.

6. Tevreden zijn met wat je hebt

Gelukkige moeders zijn lang niet zo perfectionistisch en vergelijken niet continu met anderen wat zij allemaal niet hebben. Geen competitie over wie de slimste of liefste kinderen heeft, niet vergelijken wie het meeste speelgoed heeft. Het scheelt een hoop stress en geeft de rust om gewoon een gelukkige moeder te zijn.

7. Juiste spelletjes spelen

Als moeder ken jij jouw kinderen het beste en dus weet jij ook wat ze het leukste vinden om te doen. Probeer dus niet wanhopig om met zijn allen iets leuks te doen, maar accepteer het feit dat de oudste liever gaat gamen en de jongste graag een autobaan door het hele huis maakt. Het maakt niet alleen jou gelukkiger, maar ook jouw kinderen.

8. Vooruit kijken

Natuurlijk zijn er driftbuien, ruzies en conflicten met kinderen. Maar het zijn allemaal momenten die weer overgaan. Probeer op de lastige momenten vooruit te kijken naar de mooie momenten die er ongetwijfeld weer aankomen.

9. Vergeven en vergeten

Jouw favoriete jurkje zal een keer het canvasdoek worden van jouw eigen kleine Picasso en de televisie zal een keer een dikke laag sudocreme krijgen. Je kunt er eeuwig boos om blijven, maar het is veel makkelijker om te vergeven en te vergeten. Als je het lastig vindt om rustig te blijven, kun je misschien eens kijken naar de basisregels voor een gesprek met jouw kind.

10. Slappe lach

Kinderen vinden het vaak waanzinnig leuk als mama ook heel hard moet lachen. Niets grappiger dan samen de slappe lach hebben. Als je een situatie niet zo grappig vindt als jouw kind, kun je altijd nog een neppe lach opzetten want dat werkt net zo goed als een oprechte lach.

11. Knuffelen

Voor je het weet zijn de kinderen groot en is knuffelen met mama niet stoer meer, maar tot die tijd kun je er het beste maar zoveel mogelijk van genieten. ‘s Ochtends bij het wakker worden en ‘s avonds voor het slapengaan gewoon even knuffelmomenten inplannen. Knuffelen werkt goed voor je humeur en het helpt ook nog eens voor je weerstand.

Lieve moeders, houden jullie deze elf punten in je achterhoofd?

De do’s en don’ts op het schoolplein!

Het is soms zo verleidelijk om mee te roddelen met dat gezellige groepje. Of juist vol je telefoon in te duiken en de mensen op het schoolplein volledig te negeren. Toch is het belangrijk om je bewust te zijn van je schoolpleinhouding. Welke do’s en don’ts op het schoolplein gelden tegenwoordig? Met deze tips kom jij wel uit de voeten!

De do’s en don’ts op het schoolplein!

1. Maak een praatje!

Logisch dat je niet altijd zin hebt om eindeloos met anderen te kletsen als je op je kind staat te wachten. Maar wees ook geen complete einzelgänger. Maak wat praatjes, stel een speeldate voor en vraag om nummers. Het is immers altijd fijn om wat moeders te kunnen bellen, mocht jij weer in de file staan.

2. Zoek geen ruzie op het schoolplein

Groot gelijk: haar kind is een monster dat andere kinderen terroriseert. Je mag haar daar best eens op aanspreken. Maar een schoolplein vol andere ouders en kinderen is niet de ideale plek om een moeder eens flink de waarheid te vertellen over haar oogappeltje. Kies daar liever een ander moment voor uit.

3. Goed dat je helpt, maar draaf niet door!

Super dat jij je zo inzet voor school. Dankzij jou gaan schoolreisjes door en zijn de Duplo-bakken voor iedere vakantie weer brandschoon. Goed dat jij ook andere moeders probeert over te halen mee te helpen. Maar draaf niet door. Als je je gedraagt als een agressieve fondsenwerver, zal iedereen je gaan mijden als de pest.

4. Neem de taak van de leraar niet over

De kift tussen kinderen? Het liefst wil je dit tot op de bodem uitzoeken, getuigen erbij slepen en pas het plein verlaten als alles is uitgesproken. Maar het is niet jouw taak om ruzies tussen andermans kinderen op te lossen. Bovendien is de kans groot dat jouw kind later in de klas zelf de volle laag krijgt, omdat zijn moeder zo’n bemoeial is.

5. Oordeel niet te snel

Er is geen plek waar het zo makkelijk oordelen is als op het schoolplein. Een moeder die altijd te laat komt? Rommelig! Die vader die iedereen knipogend gedag zegt? Flirt! Wees voorzichtig met al die vernietigende stempels. Voor je het weet, schiet je de leukste types af en loop je fijne contacten mis.

6. Bewaar je kruisverhoor voor de ouderavond!

Hoe heeft jouw kind het vandaag in de klas gedaan? Natuurlijk wil je dat graag van de juf weten. Net als gisteren overigens en alle dagen daarvoor. Maar geef de juf aan het eind van haar werkdag ook eens wat rust. Als je echt iets te bespreken hebt, maak dan een afspraak of wacht op een ouderavond.

De beste selfcare tips voor moeders

Hey mama, vergeet je niet voor jezelf te zorgen?! Want een zomer op een glamping of in een vakantiehuis met je gezin is fantastisch… maar laten we eerlijk zijn, het kost ook de nodige energie. Des te meer reden om jezelf wat extra aandacht te geven want zolang mama happy is, breng je dat ook over op je gezin. In deze blog deel ik selfcare tips voor moeders. Om niet alleen in de zomermaanden maar ook de rest van het jaar de leukste versie van jezelf te blijven.

Zelfzorg

‘Goed zorgen voor je lichaam en geest. Niet te verwarren met egoïsme.’

Ik geloof dat als je goed voor jezelf zorgt, je dat ook overbrengt op anderen. Met een beetje meer zelfliefde word je al gauw een leukere moeder, een fijnere vriendin en een betere collega. Om zo relaxter in het leven te staan, je meer in balans te voelen en bewuster te kunnen genieten. En selfcare gaat niet alleen maar over op tijd naar bed gaan, veel sporten en gezond leven. Een glas wijn en chocola zorgen ook voor balans.

Joy of missing out

Ik ben niet bang om een feestje te missen, ik zie sommige vrienden minder dan voorheen en ik kan er enorm van genieten om thuis te zijn. Met het gezin een hele zondag in pyjama. Door vaker ‘nee’ te zeggen tegen een ander, zeg je ‘ja’ tegen jezelf. En de wereld vergaat niet omdat jij geen klassenmoeder bent of omdat je mooie en verantwoorde baksels weer mislukt zijn.

Kleine rituelen

Stel kleine momenten in het teken jezelf. Om te mediteren of muziek te luisteren. Maak van een koffietje een ritueel, lach, lees, zoek stilte op, creëer een plekje in huis waar je je kunt terugtrekken. En als je geen energie hebt ga dan juist naar buiten, wandel, zoek de natuur op. Natuur bevordert de energieflow in je lichaam. Zo maak je van selfcare een leefstijl. En geloof me.. daar wordt je leuker van!

Jezelf rust gunnen

Ik voel me niet schuldig als ik een weekend naar Barcelona ga zonder kinderen. En ik geloof dat het heel goed voor je relatie is om zo nu en dan een oppas in te huren om een avondje de deur uit te gaan. Klinkt vanzelfsprekend maar tegelijkertijd schiet het er makkelijk bij in. Zelfzorg zit hem in jezelf rust gunnen. En je hoeft er echt niet voor op vakantie. Zo begin ik iedere dag met een korte meditatie en een paar yoga-oefeningen. Ja, ook als ik mijn dochtertje hoor roepen. Al besteed ik hier ’s ochtends 10 minuten aan, het heeft invloed op de rest van mijn dag.

Boek een retreat

Voor alle moeders die eraan toe zijn zichzelf compleet in de watten te laten leggen organiseer ik op 1 september een ‘Mom Retreat’. Met ontspannen yoga, meditatie, puur eten, natuur en genoeg ruimte om te relaxen. Kortom het ultieme selfcare cadeau voor iedere moeder. Een hele dag in het teken van jou!