Maak NU een eind aan je uitstelgedrag met deze brainhack!
Ben jij een typische uitsteller? Dan is er goed nieuws! Onderzoek toont aan dat je…
Verder lezenBen jij een typische uitsteller? Dan is er goed nieuws! Onderzoek toont aan dat je…
Verder lezenIedereen heeft er weleens mee te maken gehad, namelijk: stress. Dit komt bijvoorbeeld door drukte…
Verder lezenVaak last van vervelende en zeurende rugpijn? We zijn al snel geneigd om een pijnstiller…
Verder lezenNiemand wordt blij van stress! Heb je er last van en wil je er zo…
Verder lezenSoms zit het ook niet mee: het moederschap. Al dat drukke geregel eist soms ook…
Verder lezenInmiddels is het wel bekend hoeveel voordelen mindfulness heeft voor volwassenen, maar het geldt net zo…
Verder lezenVind je het soms lastig je een houding te geven? Komt dat toevallig doordat je…
Verder lezenIn het leven gaan dingen zelden zoals gepland. Bovendien is het onmogelijk om problemen altijd…
Verder lezenOp een blauwe maandag… bedacht de Britse psycholoog Cliff Arnall dat de derde maandag van…
Verder lezenStel jij ook altijd alles uit tot het laatste moment? Wij lazen in een onderzoek van de…
Verder lezenJe nieuwe beste vriend? Dat is vanaf nu de vroege ochtend! Ochtendmens of niet, de…
Verder lezenOp een gegeven moment moeten we er allemaal aan geloven: we gaan er ouder uitzien.…
Verder lezen