fbpx

Jan Versteegh deelt zijn levenslessen: ‘Ik vind huilen lekker’

Hij was gymleraar, maar gaf alles op om zijn televisiedroom waar te maken. Durf te leven, zegt Jan Versteegh dan ook in zijn nieuwe boek Gelukkig worden doe je zo. Aan de hand van de klassiekers van Ramses Shaffy deelt hij zijn lessen in geluk.

Zing

‘Mijn dochtertje van één houdt van dansen; we swingen vaak samen. Ze is net zo aritmisch als haar vader, maar dat maakt ons plezier niet minder. Als kind huppel en zing je voortdurend, waarom stoppen mensen daar later mee? Ik loop graag hard, maar doordat ik een zwakke knie heb, houd ik het niet altijd lang vol. Dan ga ik huppelen; ook heel effectief. Ik wil graag zingend en huppelend door het leven blijven gaan.’

Vecht

‘Niet met andere mensen, maar wel om je droom te verwezenlijken. Dat is ook de belangrijkste boodschap van mijn boek: jaag je dromen na en doe wat je het allerliefste wilt, het leven kan zo afgelopen zijn. Veel mensen zeggen: “Ik wil iets anders, maar het kan niet.” De hypotheek moet betaald, ze hebben kinderen. Maar als je écht wilt, moet je je niet laten tegenhouden. Ik was gymleraar, maar voelde me ongelukkig. Al op mijn vijftiende wilde ik televisiemaker worden. Ik werd echt een zeur, mijn vrienden werden gek van mijn geklaag. Uiteindelijk trok ik de stoute schoenen aan en schreef een brief naar omroep PowNed. Ik mocht een maand komen proefdraaien. “Je bent gek,” zeiden mensen toen ik daarvoor mijn vaste baan vaarwel zei. Maar wat was het ergste dat me kon gebeuren? Dat het mislukte en ik weer gymleraar moest worden. Als je springt, kun je vallen, maar je kunt ook gaan vliegen. Doordat ik durfde te vechten, doe ik nu al zeven jaar het werk dat ik het allerliefste doe en het allerleukste vind.’

[green_note title=”Jan Versteegh (1985)” text=” is van oorsprong gymleraar, maar begon in 2012 als verslaggever bij PowNews. Daarna stapte hij over naar BNN, waar hij onder meerSpuiten en Slikken en 3 op Reis presenteerde. Sinds begin dit jaar is hij presentator bij Talpa Network (6 Inside, Mars tegen Venus en De Gordon tegen Dino Show). In maart verscheen zijn boek Gelukkig worden doe je zo (Prometheus, € 19,99).” ]

Huil

‘Ik ben een ontzettende jankerd. De kerstspecial van All You Need Is Love, Hello Goodbye, dan komen de tranen altijd. Ik vind huilen lekker, het lucht op. Vader worden heeft sowieso een zachte spons van me gemaakt. Alsof emoties meer binnenkomen, je de kwetsbaarheid van het leven beter voelt. Ik schaam me niet voor mijn tranen, vind het onzin om te zeggen dat echte kerels niet huilen.’

Bid

‘God en ik hebben afgesproken elkaar met rust te laten en sindsdien heb ik nooit iets van hem gehoord. Ik ben katholiek geboren en heb een doopnaam, maar meer dan kerst vieren deden we thuis niet aan het geloof. Ik zie mezelf als een goudvis. Als die doodgaat, wordt ie door de plee gespoeld, ik word verbrand of verdwijn in een kist onder de grond. Daarna is er niks meer. Juist daarom moet je het leven ten volle leven.’

Lach

‘Ik lach veel en hard. Daar heb ik ook alle reden toe: ik doe het leukste werk van de wereld, heb een mooie vrouw, twee kindjes, heb net een boek geschreven. Ik heb niets om somber over te zijn.’

Werk

‘Ik ben voor mijn gevoel nog maar pas begonnen met televisie en hoop dat ik mag groeien in mijn werk, het nog lang kan doen en steeds grotere programma’s mag maken. Hoe Wendy dat doet, die al zo lang op televisie is en met een programma als The Voice het hoogste podium heeft, is natuurlijk het summum. Maar als het morgen zou stoppen, heb ik zeven jaar mijn droom volledig geleefd, dat is ook al heel prachtig.’

Bewonder

‘Ik bewonder niet zozeer mensen, maar eerder het hele leven. Bij bewonder denk ik aan mijn gezin, hoe bijzonder het is dat we elkaar zo lief vinden. The glory of it all. Als ik in mijn autospiegel kijk en mijn dochter tevreden naar buiten zie kijken, kan ik heel gelukkig zijn. Ik geef mijn vrouw ook altijd een kus als ik wegga, je moet nooit met ruzie uit elkaar gaan; het kan zomaar de laatste kus zijn. De mensen die ik voor mijn boek interviewde, hebben allemaal grote dingen ondernomen om hun geluk te vinden, maar geluk zit ook juist in kleine dingen. Als ik dolgraag zou willen reizen, zou ik dat ook met mijn gezin doen – de Bitcoinfamilie die ik interviewde voor mijn boek doet dat ook. Maar ik hoef nu niet zoals Floortje naar het einde van de wereld en een week op een boot te zitten. We hebben voor kinderen gekozen en dat ervaar ik niet als een beperking.’

Lessen in geluk van Donna Hay: ‘Ik lach graag, veel en hard. Ook om mezelf’

De Australische kok Donna Hay kan zich met zes miljoen verkochte kookboeken en een eigen tv-show en keukenlijn meten met de Jamie Olivers en Ottolenghi’s van deze wereld. Aan de hand van de klassiekers van Ramses Shaffy deelt Donna haar lessen in geluk.

Zing

‘Ja, elke dag, als ik ’s avonds met de auto van kantoor naar huis rijd. Het is mijn manier van ontladen. Ik plug mijn playlist in en zing keihard twee nummers mee. Dan ben ik al thuis, maar dat is net genoeg om mijn werk los te laten en met een leeg hoofd thuis te komen. Belangrijk, want thuis wil ik er zijn voor mijn twee jongens van twaalf en wijftien, en niet meer met mijn werk bezig zijn. Mensen op de weg vragen zich vast af wat ik aan het doen ben, want ik zing uit volle borst en hoofdschuddend mee. Meestal kies ik songs van jonge Australische zangeressen als Amy Shark en Meg Mac. Ik ben niet van de golden oldies; ik vind het interessanter om de muziek van e nieuwe generatie te volgen.’

Vecht

‘Ik ben een stille vechter, die vastberaden op haar doel af gaat. Je zult mij niet als Gordon Ramsay schreeuwend in de keuken zien staan, maar ik weet wat ik wil en streef in mijn werk naar perfectie; ik kan slecht werken met mensen die zich ergens makkelijk van afmaken. Never cut corners. Maar luid ben ik alleen als ik lach. Ik kom uit een harmonieus gezin. Mijn ouders heb ik nooit horen ruzien en ik schrik nog steeds als mensen gaan schreeuwen.’

Huil

‘Ik schreeuw niet, ik huil. Ik ben niet iemand die haar tranen probeert in te slikken. Ik kan huilen van verdriet en uit bewondering of ontroering. Laatst zei mijn zoon: “Ik ben zo blij dat jij mijn moeder bent. Je doet alles zelf en je bent zo sterk.” Dat kwam binnen. Ik ben niet meer met hun vader samen en twee opgroeiende kinderen én hard werken is een lastige combinatie, maar blijkbaar doe ik ‘t goed.’

Bid

‘Ik kom uit een gelovig gezin en begrijp de behoefte om ergens in te geloven, maar ik heb weinig met God. De boeddhistische filosofie spreekt mij meer aan. Ik vind het belangrijk om goed te zijn voor de wereld en anderen. Niet dat ik stapels boeddhistische boeken lees. Aan yoga of mediteren doe ik ook niet; als ik mijn hoofd wil leegmaken, ga ik hardlopen langs het strand. Ik woon vlak bij Bondi Beach.’

Lach

‘Lachen is het beste medicijn. Ik lach graag, veel en hard. Ook om mezelf. Door mijn leeftijd en carriere word ik vaak gevraagd om te spreken op bijeenkomsten voor vrouwelijke ondernemers en daar vertel ik graag grappen over mezelf. Een keer wilde ik in een vergadering een punt maken en noemde ik degene die ik wilde overtuigen constant bij de verkeerde naam; hoe erg is dat! Om jezelf kunnen lachen is gezond. Dat vind ik het fijne van ouder worden; je kunt jezelf wat beter op de hak nemen. Met mijn kinderen kan ik ook erg lachen. Ik houd van een huis waar veel mensen zijn en veel gelachen wordt.’

Werk

‘Ik ben gedisciplineerd in mijn werk. Ik werk hard en eet nooit buiten de deur. Daardoor ben ik altijd om zes uur thuis voor mijn kinderen. Werk is belangrijk, maar het is niet álles. Hoewel ik een enorme drive heb. Ik wil mensen inspireren om lekker te koken. Ik wilde als tiener al iets met food en styling doen, maar dacht dat ik er niet goed in was. Tot ik op mijn 23stemet een backpack de wereld over trok en in Frankrijk zag dat crêpes op veel manier worden geserveerd: gevouwen, gerold, in driehoeken. Dat was mijn eureka-moment: ik kon m’n eigen stijl bouwen.’

Bewonder

‘Mensen die door wat ze kunnen de wereld mooier maken: modeontwerpers, fotografen, kunstenaars. In Amsterdam logeer ik altijd in een B&B waar de eigenaar veel oog heeft voor detail. Dat maakt me blij. Net als een mooi blad op de grond of beukennootjes in het park. Als je de details kunt zien, wordt ’t leven veel kleurrijker.’

Ben je ook benieuwd naar de lessen in geluk van Jan des Bouvrie? Lees zijn lessen hier!

Bracha van Doesburgh: lessen in geluk

Drie vrolijke kinderen, een heerlijke vent en een leuke baan. Tropenjaren of niet, Bracha van Doesburgh lacht zich door het leven. Aan de hand van de klassieker van Ramses Shaffy deelt Bracha haar lessen in geluk. En o ja, vanaf 20 september schittert ze naast Tjitske Reidinga in de film Doris.

Zing

‘Het is altijd mijn droom geweest om geweldig te kunnen zingen. Ik kan het een heel klein beetje, ik heb ooit in een rockopera gespeeld. Maar het gaat me niet makkelijk af – dat ik tijdens die tour vijf kilo afviel door de stress, zegt genoeg. Een goede zangeres zal ik helaas nooit worden, maar dat heeft in deze levensfase ook geen prioriteit. Ik bezing het leven al elke dag met mijn drie kindjes, Daan én een leuke baan. Een drukke, vermoeiende periode, maar het is het allemaal waard.’

Vecht

‘Op de toneelschool was ik een tijdje heel ongelukkig. Ik volgde alle lessen trouw, maar haalde er zelf niets uit. Ik was vooral bezig om ”het goed te doen”. Voor wie eigenlijk? Ik was mijn ambitie kwijt en moest weer terug naar mezelf: wat vind ík belangrijk? Achteraf een waardevolle periode, maar ik moest me er wel doorheen vechten en dúrven veranderen. Dus stopte ik tijdelijk met de toneelschool en stortte me op producties waarvan mijn hart sneller ging kloppen. Toen wist ik weer: ik wíl spelen. Uiteindelijk keerde ik terug naar de toneelschool en ging ervoor, met volle overtuiging en focus.’

Huil

‘Sinds ik moeder ben, gaan de sluizen een stuk makkelijker open. Bij de meest stompzinnige situaties, in films, op straat. Uit pure ontroering of door totale vermoeidheid, omdat ik het echt even niet meer weet. Mijn kinderen huilen gelukkig weinig, ze stuiteren vol levenslust door hun bestaan. Ze zijn geen hangers, maar altijd vrolijk. Met z’n vijven trekken we er vaak op uit – anders breken ze thuis de tent af.’

Bid

‘Ik geloof wel in een ”groter iets”, dat we allemaal onze eigen weg bewandelen. Het leven ligt niet vast, maar bepaalde dingen zijn – volgens mij – wel voorbestemd, ze gebeuren niet random. Overigens ben ik geneigd mijn kinderen continu te behoeden voor nare dingen. Als ik een wesp zie, roep ik direct: ”Mond dicht!” In gedachten zie ik dat beest zo een kinderkeeltje in vliegen. Daarin zou ik wat relaxter kunnen zijn, maar in grote lijnen heb ik een groot vertrouwen en rust in het leven.’

Lach

‘Daan en ik delen eenzelfde gevoel voor humor, dat is de basis van onze liefde. Samen kunnen lachen is ongelofelijk belangrijk, vooral in tijden van weinig slaap en grote drukte. Op die manier kun je samen even resetten, het is de grootste kracht in het leven. En het is leuk om te zien dat die kleintjes ook humor ontwikkelen. De tweeling is nu twee, dus superondeugend, maar ook enorm grappig.’

Werk

‘Ik kan niet stilzitten. Dat komt goed uit, want met drie kinderen is dat vrijwel nooit aan de orde. Toen de tweeling er net was, liep ik achter de kinderwagen mijn teksten te leren. Dat is niet ideaal, tegenwoordig probeer ik dat meer te scheiden. Werk is belangrijk, het geeft me energie, maar mijn kinderen komen altijd op de eerste plaats. Het vergt nogal wat planning en gedoe om alles goed te doen. Vorig jaar stopte ik een halfjaar met werken, ik kon het allemaal even niet meer combineren en wilde gewoon thuis zijn. Inmiddels hebben we als gezin een betere balans gevonden. En meer slaap, dat scheelt ook.’

Bewonder

‘Als kind vond ik het doodnormaal dat mijn ouders alles voor me deden. Toen ik op mijn veertiende modellenwerk ging doen, wrong mijn moeder zich in allerlei bochten om steeds mee op reis te kunnen. Ik waardeerde het wel, maar realiseerde me niet hoeveel energie dat eigenlijk kostte. Toen niet, nu wel! Ook Daan bewonder ik, hij is lief en betrokken, als vader en als partner. Daan en ik regelen de opvoeding echt sámen, waardoor we allebei kunnen blijven doen wat we leuk vinden. De kinderen vinden het volkomen vanzelfsprekend dat Daan en ik er altijd voor ze zijn. Net zoals ik vroeger. Ach, zo hoort het ook te zijn, denk ik.’

Heb jij zin in een geweldige meidenavond? Ga dan naar de lades night: Doris op 19 september in een bioscoop bij jouw in de buurt. Zie hoe Bracha schittert in de Nederlandse Briget Jones’ Doris. Na afloop krijg je zelfs nog een goodiebag!

8 inspirerende levenslessen uit kinderfilms

De beste series en films worden misschien wel gemaakt voor kinderen… De karakters zijn schattig, grappig en komen – verrassend genoeg – vaak erg wijs uit de hoek met fantastische levensadviezen.

Wij zetten een aantal mooie voor je op een rij:

1. ‘You will never know the true value of a moment until it becomes a memory.’

Spongebob Squarepants

2. ‘Some people are worth melting for.’

Olaf, Frozen

3. ‘The past can hurt. But the way I see it, you can either run from it or learn from it.’

Rafiki, The Lion King

4. ‘Love isn’t what you say. Love is what you do.’

Winnie the Pooh

5. ‘It is our choices that show us who we truly are, far more than our abilities.’

Albus Dumbledore, Harry Potter

6. ‘Sometimes I think, ‘What is a friend?’ and then I say: ‘A friend is someone to share the last cookie with.’

Cookie Monster, Sesamstraat

7. ‘I can’t go back to yesterday – because I was a different person then.’

Alice in Wonderland

8. ‘Just keep swimming.’

Dory, Finding Nemo