Dit is de ultieme training voor een strakke buik
Staat een strakke buik bovenaan jouw wishlist deze zomer? Goed nieuws! Onderzoek bewijst namelijk dat er een…
Verder lezen
-
Snel fit worden? 5 redenen waarom HIIT een hit is op fitnessgebied
Als je de laatste fitness trends volgt, dan weet je dat HIIT een hit is.…
Verder lezen3 tips om het sporten vol te houden
Als het op sporten aankomt zijn er grofweg twee soorten mensen. Zij die weten dat…
Verder lezenWaarom sporten je slimmer maakt
Elk jaar leren we meer over hoe het lichaam invloed heeft op het menselijk brein…
Verder lezen
Vecht jezelf fit: 4 redenen waarom BODYCOMBAT werkt
Laura Pels is healthcoach, personal trainer én een echte fitnessprofessional. Ze geeft op WENDY online tips…
Verder lezen
Vraag & antwoord Laura Pels: Kan ik blijven sporten tijdens mijn zwangerschap?
Elke maand beantwoordt Laura Pels, healthcoach én fitnessprofessional, jouw vragen over beweging en gezondheid. Heb je…
Verder lezen
Welke fiets workout past bij jou?
Laura Pels is healthcoach, personal trainer én een echte fitnessprofessional. Ze geeft op WENDY online tips…
Verder lezenVraag en antwoord Laura Pels: Wat is HIIT?
Laura Pels is personal trainer & health coach. Elke maand beantwoordt Laura jouw vragen over beweging en gezondheid. …
Verder lezen4 tips om regelmatig te sporten én dit vol te blijven houden
Laura Pels is healthcoach, personal trainer én een echte fitnessprofessional. Ze geeft op WENDY online tips over…
Verder lezen
Drie don’ts tijdens je workout
Als we trainen willen we het zo goed mogelijk doen. Zodat onze workout effectief is en…
Verder lezen