Wendy-expert Kiki over waarom het zo belangrijk is om elke dag af te stemmen op je gevoel
We zijn zo gewend om maar door te gaan, te willen voldoen aan alle verwachtingen…
Verder lezen
-
Miranda vluchtte na mishandeling met haar kinderen weg uit haar ongezonde relatie: ‘Sporten en gezond eten hielp om van mezelf te leren houden’
Afgelopen jaar maakten 1,2 miljoen mensen in Nederland huiselijk geweld mee. Miranda heeft dit zelf…
Verder lezen
Jacqueline kwam zwanger in coma te liggen: ‘De doktoren konden niet voorspellen of ik ooit nog wakker werd’
Dat een longontsteking haar zo ziek zou maken dat ze in een coma zou komen…
Verder lezen
Antje Monteiro: ‘Hoe zit het met mijn intuïtie?’
Antje Monteiro, musicalartieste en schrijfster van het boek …EN DOOR heeft het deze week in…
Verder lezen
Moet ik mijn hart volgen of mijn hoofd?
Is het beter om een beslissing te nemen op basis van je gevoel of op…
Verder lezen
Zo zorg je voor je emotionele gezondheid als HSP
Intense emoties ervaren is een kenmerken van hoogsensitieve mensen. Dat is geen zwakte maar een…
Verder lezen
Afke geeft de tools hoe je om kan gaan met emoties
Emoties, word jij soms ook wel eens overmeesterd door emoties? Dat je bijvoorbeeld ontzettend boos bent op…
Verder lezen
Politiemedewerker Tamara helpt haar collega’s om mentaal in balans te blijven
Tamara kent Wendy van het programma Obese waar ze als trainster een bijdrage in heeft…
Verder lezen
Lifehack to happiness: vriendelijk zijn maakt gelukkig
Life is so simple. De wetenschap heeft uitgewezen dat iets simpels als het doen van…
Verder lezen
Bewustzijnscoach geeft 5 tips om beter naar je intuïtie te luisteren
Luisteren naar je intuïtie kan soms best lastig zijn. Vaak worden we zo in beslag…
Verder lezen
Last van een winterdip? In 3 stappen voel je je snel beter!
Heb jij ook zo’n last van die ellendige winterdip? Heel vervelend, maar je kunt er iets tegen…
Verder lezen