Waarom staand werken goed voor je is + WIN een Upstaa
Uit verschillende nationale onderzoeken is gebleken dat te veel zitten écht slecht voor je gezondheid…
Verder lezenUit verschillende nationale onderzoeken is gebleken dat te veel zitten écht slecht voor je gezondheid…
Verder lezenVandaag is het weer de leukste dag van het jaar voor huisdieren: Dierendag! Natuurlijk zorgen…
Verder lezenHet plan maken om gezonder te gaan leven is redelijk makkelijk. Het uitvoeren van het…
Verder lezenVandaag is het Dress Red Day en roept de Hartstichting iedereen op iets roods te dragen…
Verder lezenAls je wilt afvallen of vet wilt verliezen, dan is het essentieel om structureel minder…
Verder lezenSeptember staat in het teken van het vrouwenhart. De Hartstichting vraagt deze maand om meer…
Verder lezenHet is natuurlijk algemeen bekend dat sporten goed is voor je gezondheid. Maar sporten in…
Verder lezenZoals je misschien al gezien hebt, staat de nieuwe WENDY helemaal in het teken van…
Verder lezenAls je niet sport om af te vallen, gespierder te worden of je uithoudingsvermogen te…
Verder lezenEen eigen yoga-routine ontwikkelen heeft veel voordelen. Zo kun je je yoga practice doen waar…
Verder lezenDenk nog maar eens goed na voordat je gaat sporten na een gezellig avondje met…
Verder lezenUren doorbrengen in de sportschool is niet voor iedereen een optie. Als je een druk…
Verder lezen