Bikram yoga: ‘Na de eerste les dacht ik: jullie zijn gek. Die hitte!’
Al sinds jaar en dag gaat Wendy naar bikram yoga, waar ze in de hitte…
Verder lezenAl sinds jaar en dag gaat Wendy naar bikram yoga, waar ze in de hitte…
Verder lezen‘Kraak, kraak’, als je de trap op loopt of je squats doet… Herkenbaar? Vaak een…
Verder lezenAl sinds jaar en dag gaat Wendy naar bikram yoga, waar ze in de hitte…
Verder lezenDe een zweert bij trainen in de ochtend en de ander geeft de voorkeur aan trainen…
Verder lezenBen je nog steeds aan het twijfelen of je met yoga gaat beginnen of niet? Dat…
Verder lezenSommige van jullie zijn echte nachtuilen, andere zijn vroege vogels; maar het gros is een…
Verder lezenHoe jammer is het dat er zulke hardnekkige misvattingen over yoga zijn, wat mensen weerhoudt…
Verder lezenWereldwijd is krachttraining erkend als een onmisbaar onderdeel van een gezonde beweegroutine. Maar waarom eigenlijk?…
Verder lezenElke maand beantwoordt Janna Krooshoop, yogadocent en eigenaar van Wanderlust Yoga, jouw vragen over yoga.…
Verder lezenJanna Krooshoop gooide na een hectische carrière in de marketing en communicatie het roer om:…
Verder lezenLaura Pels is healthcoach, personal trainer én een echte fitnessprofessional. Ze geeft op WENDY online tips…
Verder lezenIs het weer die vaste sportdag in de week? Maar heb je weer eens geen…
Verder lezen