advies

Heb je het altijd druk? Zo krijg je weer rust in je hoofd…

4x yoga op de leukste zomerfestivals

Daphne kreeg twee soorten kanker tegelijk: ‘Het vertrouwen in m’n lijf terugvinden, is zwaar’

Yummy recept: red velvet cake

7x voor deze yoga oefeningen hoef je je bed niet uit

2 zomerse smoothies uit Kim Feenstra’s kookboek Food Talk

Mark Tuitert vertelt hoe je kunt blijven sporten op vakantie

Q&A yogadocent Janna Krooshoop: ‘Hoe kan ik tijdens yoga mijn ellebogen en polsen ontzien?’

8 inspirerende levenslessen uit kinderfilms

Waarom Bikram yoga je leven kan veranderen

Waarom sporten je slimmer maakt

Waarom haring supergezond voor je is

Waarom je je fitter voelt met planten in huis

Strakke bovenarmen trainen in 4 stappen, volgens Mark Tuitert

5x yoga bij (lage) rugpijn

Bregtje was ernstig depressief: ‘Ik ben niet meer dezelfde persoon’

Vaderdag winactie: super easy ontbijtje op bed

Gezond ontbijtje: amarantpap

Van huilbui to knallende ruzie: wat een slaaptekort doet met je emoties

Bikram yoga: ‘Na de eerste les dacht ik: jullie zijn gek. Die hitte!’

Recept: Kim Feenstra’s malse kip piri piri

Leesfeest: het kookboek van Dafne Schippers

Winnen: Food Talk, hét kookboek van Kim Feenstra en Bénine Bijleveld

Fit de zomer door: blijven sporten én je eigen guilt free ijsjes maken

Annemee vocht al 3 keer tegen kanker: ‘Ik merk gewoon hoe kostbaar tijd is’

Vaak last van knakkende knieën? Dit is wat het betekent…

Lunchrecept: crunchy sandwich met gerookte kip

Bikram Yoga met Wendy

Verantwoord zonnen: dit moet je weten

Wat is beter: ’s ochtends of ’s avonds trainen?

Leesfeest: de ‘Healthy Sisters’ vielen samen 50 (!) kilo af

Dol zijn op je werk geen garantie voor uitblijven burn out

8 redenen om met yoga te beginnen

Hoe word je een ochtendmens, zodat je dan kunt sporten?

5 (on)waarheden over yoga, alle mythes op een rij

11 nuchtere levenslessen van de mannen van 365 dagen succesvol

Leven na een aanslag: ‘Krankzinnig, maar de aanslag hoort bij je’

4 redenen om regelmatig krachttraining te doen

Mark Tuitert: ‘Er jaren jonger uitzien? Heb meer seks’

4x van dit eten word je moe

Deze 3 vragen bezorgen je kind een goede nachtrust

Q&A yogadocent Janna: ‘Kun je yoga doen met chronische rugklachten?’

Je hoeft niet perfect te zijn

Waar wonen de gelukkigste Nederlanders?

Recept: sorbet van komkommer met hangop, meringues en dille

De 6 beste snacks voor het slapengaan

Moederdag ontbijtreceptjes

Het achtvoudige pad van yoga

Waarom zuchten zo gezond is

Recept van topkok Freek: gepekelde schelvis met vichyssoise, waterkers en gerookte zure room