Trainer Mike geeft Hannelore tips voor de beste smoezen om niet te sporten

Wil je écht gaan sporten maar lukt het steeds niet, omdat je – net als Hannelore – steeds weer een prima excuus hebt? Trainer Mike van Dijk, bekend van de sportvlog ‘Loor gaat ervoor’ en ‘Loor gaat door’, krijgt alle smoezen voor zijn kiezen. Lukt het hem om alles te weerleggen? Verder hoor je waarom je af en toe achter een kip aan moet rennen, het belang van positief egoïsme én de top tien van beste smoezen van Hannelore en haar volgers op Instagram.  

Vind hier alle podcasts! Ze zijn ook te beluisteren op Apple Podcasts, Spotify en RSS Feed.

Doe mee met Hannelore!

Zou jij net zoals Hannelore ook wel fitter en slanker willen worden? Je kunt meedoen met Hannelore via het leefstijlprogramma Fit in je lijf! Bij dit programma word je online begeleid door onze personal trainer Kelby Jongen. Check de info op onze site.

Bekijk hier alle columns en vlogs van Hannelore!