Hannelore Zwitserlood

Doe mee met Hannelore: ‘Deze vlog is een soort persoonlijke evaluatie’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik ga mijn meiden laten zien dat je sterker bent dan je zelf denkt!’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik voel me oud…’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik ben deze bizarre uitdaging aangegaan!’

Doe mee met Hannelore: ‘Google Maps vindt mij een slome fietser’

Doe mee met Hannelore: ‘10 redenen om niet naar de sportschool te gaan’

Doe mee met Hannelore: ‘Mijn darmflora is wat minder fleurig dan zou moeten…’

Doe mee met Hannelore: ‘Dat het me nu lukt om thuis te sporten is best een overwinning’

Doe mee met Hannelore: ‘Als het om sporten gaat ben ik een mens van uitersten’

Doe mee met Hannelore: ‘De kasten in mijn huis puilen uit!’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik ben op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging’

Sporten om slanker te worden, hoe dan? Hannelore en personal trainer Mike vertellen het!

Sporten om fitter te worden, hoe pak je dat aan? Hannelore en personal trainer Mike vertellen het!

Doe mee met Hannelore: ‘Zo word jij ook gemotiveerd om te gaan sporten’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik haat weegschalen!’

Doe mee met Hannelore: ‘Koken vind ik stom!’

Doe mee met Hannelore: ‘Weg met de Grote Maten Merken, ik ben nu toe aan een ‘normale’ spijkerbroek!’

Doe mee met Hannelore: ‘Ooit at ik wekenlang drie chocoladerepen per dag…’

Doe mee met Hannelore: ‘Ondanks ik een gewoontedier ben, blijft mijn personal trainer Mike mij uitdagen!’

Doe mee met Hannelore: ‘Hoe ik het eten van chocolade combineer met een gezonde leefstijl.’

Doe mee met Hannelore: ‘Een paar van mijn meest gênante ervaringen als ‘dikkerd’

Doe mee met Hannelore: ‘Afvallen gaat blijkbaar minder goed dan verwacht…’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik zou elk uur wel een taartje kunnen eten’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik hoop dat ik voor het eerst van mijn leven wat spierballen krijg!’

Doe mee met Hannelore: ‘Met deze drie stappen motiveer ik mijzelf’

Doe mee met Hannelore: ‘Van corrigerende badpak naar opvallende bikini, ik heb de stap gemaakt!’

Hannelore bespreekt haar vijf grootste dieetblunders met leefstijlcoach Kelby Jongen. En wat wèl werkt als je wil afvallen!

Doe mee met Hannelore: ‘Van die opmerkingen over je gewicht kun je jarenlang last hebben, ik tenminste wel…’

Trainer Mike geeft Hannelore tips voor de beste smoezen om niet te sporten

Doe mee met Hannelore: ‘Urenlang staan kokkerellen is niet aan mij besteed’

Hannelore start met eigen podcast: ‘Hannelore in je oren’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik voel me toch beter in een zwarte sportoutfit’

Doe mee met Hannelore: ‘Wordt dit mijn nieuwe normaal?!’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik hoop al jaren stiekem op een sportverslaving’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik kan weer van voren af aan beginnen…’

Doe mee met Hannelore: ‘Mijn gewicht is een zwaar onderwerp’

Doe mee met Hannelore: ‘Wat doe ik met de grootste en lekkerste taart ooit?’

Doe mee met Hannelore: ‘Loslaten om te kunnen groeien, dat is wat ik ga doen’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik weet het zelf even niet meer’

Doe mee met Hannelore: ‘Gemiddeld gezien ben ik best tevreden met mezelf’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik kan altijd eten’

Doe mee met Hannelore: ‘Mezelf troosten met comfort food? Nu niet meer!’

Doe mee met Hannelore: ‘Sporten zorgt voor rust in mijn hoofd’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik ben een Smoesjeskoningin’

Doe mee met Hannelore: ‘Dingen weggooien vind ik moeilijk’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik heb last van negatieve gedachten, schaamte en frustraties vanwege mijn gewicht’

Doe mee met Hannelore: ‘Hoe kan het dat mijn gewichtsverlies is gestagneerd?’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik vind het steeds moeilijker om mezelf rust te gunnen’

Doe mee met Hannelore: ‘Weegschalen zijn stom!’

Doe mee met Hannelore: ‘Voor dikke mensen is sporten niet bepaald makkelijk!’