Sinterklaas is in het land! Maar al dat lekkere snoepgoed heeft ook een keerzijde
Sinterklaas is inmiddels in het land en de winkels liggen vol met pepernoten, kruidnoten en…
Verder lezen
-
Voeding is de basis voor een gezonde en stralende huid: wat kan je beter wel en niet eten?
We vergeten vaak dat de huid het grootste orgaan van het menselijk lichaam is. De…
Verder lezen
Miranda vluchtte na mishandeling met haar kinderen weg uit haar ongezonde relatie: ‘Sporten en gezond eten hielp om van mezelf te leren houden’
Afgelopen jaar maakten 1,2 miljoen mensen in Nederland huiselijk geweld mee. Miranda heeft dit zelf…
Verder lezen
Verbeter je leefstijl met deze tips van Wendy-expert Kelby
Het is deze week leefstijlweek bij Wendyonline, en daarom plaatsen wij elke dag artikelen op…
Verder lezen
Zo master je je immuunsysteem: tips om via voeding en leefstijl je fysieke veerkracht te ondersteunen
We kunnen er niet omheen: al meer dan een jaar staat ons leven in het…
Verder lezen
Een kijkje in de boodschappenwagen van hormoondeskundige Ralph Moorman
Als je een druk leven hebt, kan het soms lastig zijn een goed voedingspatroon vol…
Verder lezen
Samenwerking tussen Wendy van Dijk en Pascale Naessens
Pascale Naessens is in België het boegbeeld voor gezonde voeding en haar kookboeken staan steevast…
Verder lezen
Hormoondeskundige Ralph Moorman over gluten: ‘Ik ben geen voorstander van een grote inname van glutenbevattende voedingsmiddelen’
De afgelopen jaren zit gluten steeds meer in het verdachtenbankje als het gaat om gebrek…
Verder lezen
Hoe gevaarlijk is buikvet en hoe kom je ervan af?
We kennen allemaal wel dat beetje vet dat zich in de loop der jaren in…
Verder lezen
Recept: risotto met garnalen en groene asperges
Risotto is een klassiek Italiaans recept, maar in Nederland toch minder bekend dan pasta. Eigenlijk…
Verder lezen
