me-time

Een heerlijk avondje selfcare in drie simpele stappen

De valkuilen van me-time en hoe je ze ontwijkt

Dit is waarom veranderen moeilijker is dan gedacht

3 oefeningen voor meer zelfliefde

Loor gaat door: ‘Net als veel moeders vind ik het moeilijk om mezelf op de eerste plaats te zetten’

Vanaf nu kun je naar de sauna wanneer JIJ wil

Kinder- en jongerencoach José over positief denken: deel 2