Mindfulness-expert Maryvonne: ‘Een pauzemomentje brengt rust in je lijf en in je hoofd’
Elke dag opnieuw een volle agenda en een lange lijst met bezigheden. Je blijft maar…
Verder lezenElke dag opnieuw een volle agenda en een lange lijst met bezigheden. Je blijft maar…
Verder lezenElke zondagochtend delen we de prachtigste yogaposes van yogi Louise Lieffering op onze Instagram. We…
Verder lezenDoe jij ook al mee met de yoga sessies van Wendy? Deel 5 staat online…
Verder lezenAltijd probeerde Louise Lieffering te voldoen aan het perfecte plaatje, maar toen ze geheel onverwacht…
Verder lezenAltijd probeerde Louise Lieffering te voldoen aan het perfecte plaatje, maar toen ze geheel onverwacht…
Verder lezenHet is wetenschappelijk bewezen: yoga is goed voor onze gezondheid en ons geestelijk welbevinden. Acht…
Verder lezenJe kunt stress op verschillende manieren verminderen. Meditatie is daar één manier van. Binnen meditatie…
Verder lezen