fbpx

Een ochtendmeditatie met yogi Louise Lieffering

Door: Rosa

Elke zondagochtend delen we de prachtigste yogaposes van yogi Louise Lieffering op onze Instagram. We vinden het dan ook superfijn dat ze vanaf nu ook elke twee weken een meditatie oefening met ons deelt. Vandaag deelt Louise een meditatie oefening voor in de ochtend, waarbij we een krachtige intentie plaatsen voor de rest van de dag.

WENDY-expert

Louise is onze nieuwe WENDY-Expert. Wekelijks plaats ze op haar Youtube kanaal (yoga by Lou) een nieuwe meditatie of yogavideo. Yoga en meditatie zijn haar passie’s en haar missie is groter dan ooit. Daarom heeft ze ook een Instagram selfcare programma ontwikkeld. Het programma is opgedeeld in 4 thema’s: zelfliefde, dankbaarheid, mindfulness en selfcare. Met wekelijks een nieuwe yogavideo, meditatie, zelfzorgoefening, mantra’s en alles wat met selfcare te maken heeft. Nieuwsgierig? Neem dan een kijkje op haar site of volg haar op haar Instagram. WENDY-volgers krijgen nu 10 % korting op het programma (code lou10)

Ontdek ook deze meditaties van Louise:

Een meditatie van Louise om lekker te slapen

Een fijne meditatie van yogi Louise Lieffering

(Visited 170 times, 1 visits today)

MEEST VIEWED

Blije momenten met onze
wekelijkse nieuwsbrief