4x manieren om af te rekenen met rugpijn
Vaak last van vervelende en zeurende rugpijn? We zijn al snel geneigd om een pijnstiller…
Verder lezen
-
10x wat je slaaphouding over je relatie zegt
Je wist vast al dat je slaappositie veel verklapt over je karakter… Als je op je…
Verder lezen
Dit is wat je slaaphouding over jou zegt!
Schaapjes tellen kun je natuurlijk in verschillende houdingen doen! De één slaapt het best op…
Verder lezenEen eigen yoga-routine creëren: hoe doe je dat?
Een eigen yoga-routine ontwikkelen heeft veel voordelen. Zo kun je je yoga practice doen waar…
Verder lezen5 redenen om aan deze yogatrend te doen: barre
Als Doutzen Kroes erbij zweert, dan willen we het allemaal wel proberen… Misschien dat barre…
Verder lezen
Waarom hebben we de behoefte om ons uit te rekken?
Hoe begin jij de dag? Rek jij je vaak uit als je wakker wordt? Of…
Verder lezen5x voordelen van yoga voor kinderen
Yoga is een fijne manier voor veel volwassenen om ontspanning te vinden in het dagelijkse,…
Verder lezen