Hoe kan jij jouw stresshormoon verlagen?
STRESS! Het kan ons zowel hoofdpijn als buikpijn bezorgen. We kunnen ervan gaan zweten of…
Verder lezenSteeds meer vrouwen zoeken hulp bij PCOS, maar wat is het eigenlijk?
PCOS, ook wel polycysteus-ovariumsyndroom, is een hormonale afwijking waarbij de eisprong vaak uitblijft. Zonder eisprong kan…
Verder lezenEen kijkje in de boodschappenwagen van hormoondeskundige Ralph Moorman
Als je een druk leven hebt, kan het soms lastig zijn een goed voedingspatroon vol…
Verder lezenHormoondeskundige Ralph Moorman over gluten: ‘Ik ben geen voorstander van een grote inname van glutenbevattende voedingsmiddelen’
De afgelopen jaren zit gluten steeds meer in het verdachtenbankje als het gaat om gebrek…
Verder lezenHormoonexpert Ralph Moorman vertelt wat je kan doen tegen een trage schildklier
Een vertraagde schildklier betekent dat de schildklier te weinig schildklierhormoon produceert. Hormoonexpert Ralph Moorman vertelt…
Verder lezen