Vaak last van knakkende knieën? Dit is wat het betekent…
‘Kraak, kraak’, als je de trap op loopt of je squats doet… Herkenbaar? Vaak een…
Verder lezen‘Kraak, kraak’, als je de trap op loopt of je squats doet… Herkenbaar? Vaak een…
Verder lezenDe een zweert bij trainen in de ochtend en de ander geeft de voorkeur aan trainen…
Verder lezenBen je nog steeds aan het twijfelen of je met yoga gaat beginnen of niet? Dat…
Verder lezenSommige van jullie zijn echte nachtuilen, andere zijn vroege vogels; maar het gros is een…
Verder lezenWereldwijd is krachttraining erkend als een onmisbaar onderdeel van een gezonde beweegroutine. Maar waarom eigenlijk?…
Verder lezenLaura Pels is healthcoach, personal trainer én een echte fitnessprofessional. Ze geeft op WENDY online tips…
Verder lezenElke maand beantwoordt Laura Pels, healthcoach én fitnessprofessional, jouw vragen over beweging en gezondheid. Heb je…
Verder lezenVoormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen en gezonder…
Verder lezenVoormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen en gezonder…
Verder lezenLaura Pels is healthcoach, personal trainer én een echte fitnessprofessional. Ze geeft op WENDY online tips over…
Verder lezenAls we trainen willen we het zo goed mogelijk doen. Zodat onze workout effectief is en…
Verder lezenVoormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen…
Verder lezen