Mark Tuitert: Een strakke sexy buik? Verminder je stress!
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen en gezonder…
Verder lezenMark Tuitert geeft tips tegen hoofdpijn na het sporten
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen en gezonder…
Verder lezen4 tips om regelmatig te sporten én dit vol te blijven houden
Laura Pels is healthcoach, personal trainer én een echte fitnessprofessional. Ze geeft op WENDY online tips over…
Verder lezen
Drie don’ts tijdens je workout
Als we trainen willen we het zo goed mogelijk doen. Zodat onze workout effectief is en…
Verder lezen-
Mark Tuitert: ‘Zo kom je van je spierpijn af’
Voormalig schaatskampioen Mark Tuitert probeert met zijn wekelijkse blogs WENDY lezeressen in beweging te krijgen…
Verder lezen Mark Tuitert: ‘Sporten geeft energie en vermindert stress’
Waarom ga je eigenlijk sporten? Omdat je wilt afvallen? Fitter wilt worden en er beter…
Verder lezenEen watermeloen: altijd doen!
Gezond de zomer doorkomen? Dan is de watermeloen echt iets voor jou! Een watermeloen zit…
Verder lezenSamen sporter maakt je sterker
Dat sporten een goed effect heeft op je lijf, wist je natuurlijk al. Maar wist je…
Verder lezenDit is wat een avondje sporten met je doet!
Vind jij sporten in de avond heerlijk? Dan kunnen we jou blij maken. Sporten in…
Verder lezenAlles wat je wilt weten als je gaat starten met joggen
De snelste, beste en meest goedkope manier om fit te worden is rennen. En dat…
Verder lezen
