Hardlopen: 11 tips om er mee te beginnen
Hardlopen is sinds corona een nationale volkssport geworden. Logisch, want het is een sport die je…
Verder lezen
Meer zelfvertrouwen opbouwen? Leer eerst jezelf kennen
Zelfvertrouwen maakt je leven makkelijker en leuker, maar de eerste stap is jezelf leren kennen. …
Verder lezen-
Loor gaat ervoor: ‘De weegschaal heb ik al lang de deur uit gedaan’
Hannelore Zwitserlood kreeg ontzettend veel reacties op haar blog van vorige week over hoe ze…
Verder lezen Acht tips voor een betere band met je kind
Het blijft een uitdaging: een goede band met je kind opbouwen. Wanneer doe je het…
Verder lezenMet deze oefening kom je helemaal tot rust
Ben je gestresst? maar wil je toch op een makkelijke snelle manier ontspannen? Goed nieuws: deze…
Verder lezen
