Zo krijg je meer rust in je hoofd
Ervaar jij wel eens stress? Zit je vast in bepaalde patronen? En ben je op…
Verder lezen
-
Last van een winterdip? In 3 stappen voel je je snel beter!
Heb jij ook zo’n last van die ellendige winterdip? Heel vervelend, maar je kunt er iets tegen…
Verder lezen -
5 tips om meer tijd voor jezelf te krijgen
We leven in een tijd dat we druk zijn met ons werk, onze relatie, ons…
Verder lezen -
Met deze tips leer jij positiever denken
Buiten regent het, je voelt je grieperig worden, op je bureau ligt een enorme stapel…
Verder lezen 
Zo bereik je je doelen makkelijker
Veel mensen hebben doelen: van afvallen tot het leren van iets nieuws. Vaak komt dit…
Verder lezen-
9 tips voor snel meer zelfvertrouwen
De één is het misschien wat meer dan de ander, maar we zijn allemaal wel…
Verder lezen -
Zo krijg jij ook een sterke persoonlijkheid
Natuurlijk, we worden allemaal geboren met een eigen persoonlijkheid. Maar die kan in de loop…
Verder lezen 
Waarom yoga zo goed voor je is
Voor sommigen onder ons heeft yoga nog steeds iets zweverigs. “Het is niks voor mij,” wordt…
Verder lezen-
6 tips om na de vakantie weer stressvrij te beginnen
Veel mensen zien er tegenop om na hun heerlijke rustgevende vakantie weer te beginnen met…
Verder lezen Bij onze Lieke in Barcelona: ‘De voetbaldroom van een meisje is geen fantasie meer’
Lieke Martens is de absolute ster van het Nederlands voetbalelftal dat in juni deelneemt aan…
Verder lezenHeb jij ook vaak de gedachte dat je niet goed genoeg bent? Dit kan helpen!
Soms laten we ons afschrikken iets te doen, omdat we denken het niet te kunnen.…
Verder lezen
Waarom yoga in de klas goed is voor je kind
Hoe oud was jij toen je voor het eerst op de yogamat stapte? En hoe…
Verder lezen
