fbpx

Wendy’s 20, Mike en Hannelore deel 14

Mike en Hannelore doen weer vijf oefeningen. Doe mee met de vijf van Loor!

Alle workouts van Mike en Hannelore vind je ook op ons YouTube-kanaal.

WENDY’S 20, Mike en Hannelore deel 13

We gaan weer lekker trainen met Mike en Hannelore! Vandaag, in deel 13, doen we de vijf van Loor, een speciale training voor de buikspieren. Doe mee met deze vijf oefeningen!

 

Alle workouts van Mike en Hannelore vind je ook op ons YouTube-kanaal.

Train mee met Mike en Hannelore, deel 5

Het werkt goed om met jezelf een vast moment af te spreken waarop je aan beweging doet. Bijvoorbeeld elke ochtend voordat je gaat douchen. Elke ochtend staat er om 6 uur een workout online op wendyonline.nl, een workout van 10 tot 20 minuten die jij gemakkelijk mee kunt doen. How easy…We willen je op deze manier elke dag de kans geven om thuis lekker te bewegen nu we verder weinig mogelijkheden hebben. Vandaag trainen we met Mike en Hannelore. Train je weer mee?

Nog een workout?

Workout met Mike en Hannelore, deel 4

Workout van Mike en Hannelore: deel 3