Drie breinen? Dit moet je weten
Wist je dat we niet één, maar drie breinen hebben? In deze blog vertelt Lauri,…
Verder lezen
-
High intensity trap workout met Kelby
Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby deelt vandaag een intensieve trap workout waarmee jij jouw…
Verder lezen
Workout van Kelby voor je buik, benen en billen
Kelby Jongen is fitnessexpert en personal trainer en ondernemer in de fitnessbranche. Ze schreef diverse…
Verder lezen
Kelby’s 10 minuten workout Cardio
Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt deze week 5 sportoefeningen. Dit keer een…
Verder lezen
Kelby’s 10 minuten workout: Buikspieren!
Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby Jongen deelt 6 oefeningen die supergoed werken als je…
Verder lezen
Dit is de ultieme training voor een strakke buik
Staat een strakke buik bovenaan jouw wishlist deze zomer? Goed nieuws! Onderzoek bewijst namelijk dat er een…
Verder lezen