Doe mee met Hannelore: ‘Afgelopen week was ik moe in mijn hoofd…’
Ben jij ook wel eens moe in je hoofd? Steeds dingen vergeten, alles door elkaar…
Verder lezen
-
High intensity trap workout met Kelby
Onze personal trainer en WENDY-expert Kelby deelt vandaag een intensieve trap workout waarmee jij jouw…
Verder lezen
Workout van Kelby voor je buik, benen en billen
Kelby Jongen is fitnessexpert en personal trainer en ondernemer in de fitnessbranche. Ze schreef diverse…
Verder lezen
Zo kom je wel je bed uit voor een work-out
Je kunt je iedere keer weer voornemen om vroeg op te staan voor een work-out…
Verder lezenMeer mannen op de yogamat
We weten allang hoe geweldig yoga is en er zijn talloze positieve effecten op te…
Verder lezen