Wendy-expert Toña vertelt over het Hout element: ‘Woede is in de Chinese filosofie een constructieve kracht’
In de Chinese Geneeskunde staat de lente voor het zichtbare begin. Deze periode staat het…
Verder lezen
-
Slaapexpert Floris Wouterson: ‘Goed slapen is juist nu belangrijk voor je weerstand’ (met tips)
Het wordt steeds duidelijker dat een gezonde leefstijl belangrijk is om snel te herstellen van…
Verder lezen
Thuisyoga met Wendy, deel 3. Doe ook mee!
Thuisyoga met Wendy Om fit te blijven en onze weerstand op peil te houden deelt…
Verder lezen
Thuisyoga met Wendy, deel 2
Thuisyoga met Wendy We moeten allemaal thuisblijven. Omdat het juist nu belangrijk is om fit…
Verder lezen
Zo zorg jij voor een goede weerstand
De coronacrisis speelt een grote rol in ons dagelijks leven en juist nu is het…
Verder lezen5 redenen waarom je genoeg moet slapen
Slaap wordt vooral door jongeren gezien als het sluitstuk van de dag: compleet nutteloos en…
Verder lezen