nbsp;
Verder lezenHup, die (yoga)mat op!
Onderstaande oefeningen kom je regelmatig tegen op YouTubeyoga- kanalen: ze zijn namelijk goed thuis uit…
Verder lezenColumn Barbara Nanninga: Familie vol blaaskaken
Moeite om één avond met mensen – lees: je schoonfamilie – aan tafel te zitten…
Verder lezenEen yogales met een glas wijn in je hand? Het bestaat!
Een lekker wijntje in de avond nemen we allemaal weleens. Gezellig op de bank, in…
Verder lezen5x zo val je makkelijker in slaap
Iedereen wilt wel een goede nachtrust. Maar wat als je niet makkelijk in slaap valt?…
Verder lezenTips voor een digitale detox
Betrap je jezelf er wel eens op dat je weer veel te lang op social…
Verder lezenOffline plekken om te unpluggen
We zijn zo vergroeid met onze mobieltjes dat we bijna niet meer weten hoe het…
Verder lezenGeitenyoga: iets voor jou?
Hoe blij word jij als je denkt aan geitjes? Veel mensen zijn gek op deze…
Verder lezenVakantie naar Kos? 8 bijzondere to do’s!
Het eiland Kos is vergeleken met andere Griekse eilanden vrij groot en daardoor erg afwisselend.…
Verder lezen
Dé redenen waarom een massage zo gezond is
Even een moment voor jezelf. Nergens aan hoeven denken, kaarsjes aan, rustgevende muziek op de…
Verder lezenColumn Miljuschka: ‘The fatter the better’
Er moest zich eerst een hilarisch – en uiterst pijnlijk – voorval afspelen voordat ze…
Verder lezenMet deze oefening kom je helemaal tot rust
Ben je gestresst? maar wil je toch op een makkelijke snelle manier ontspannen? Goed nieuws: deze…
Verder lezen