Kom in beweging met de Spotify lijst van Wendy!
Yoga, skeeleren, wandelen en fietsen. Wendy vindt het heerlijk om in beweging te blijven. Want…
Verder lezen
-
Dans mee met Afke!
Deze week is het tijd voor een dansje! Beweeg en leef! Sta op, rek je uit,…
Verder lezen
Arie geeft vijf tips om gezond te blijven tijdens de vakantie
Op vakantie is het niet altijd even makkelijk om je gezonde levensstijl vol te houden.…
Verder lezenMet deze tips ervaar je minder stress
Werkstress is een belangrijke oorzaak van verzuim en uitval. Teveel stress kan leiden tot een…
Verder lezen16 makkelijke manieren om gezond af te vallen volgens diëtisten
Het is altijd fijn om advies te krijgen van deskundigen, zéker als het om je…
Verder lezenAdem je hoofd leeg in 10 stappen
Het enige wat bestaat, is het hier en nu. Waarom denken we dan toch vaak…
Verder lezen