Body & mind

Bikram yoga: ‘Na de eerste les dacht ik: jullie zijn gek. Die hitte!’

Vaak last van knakkende knieën? Dit is wat het betekent…

Bikram Yoga met Wendy

Wat is beter: ’s ochtends of ’s avonds trainen?

Dol zijn op je werk geen garantie voor uitblijven burn out

8 redenen om met yoga te beginnen

Hoe word je een ochtendmens, zodat je dan kunt sporten?

11 nuchtere levenslessen van de mannen van 365 dagen succesvol

Leven na een aanslag: ‘Krankzinnig, maar de aanslag hoort bij je’

4 redenen om regelmatig krachttraining te doen

Mark Tuitert: ‘Er jaren jonger uitzien? Heb meer seks’

Waar wonen de gelukkigste Nederlanders?

In 1 uur laat ik je zien hoe je met 15 minuten bewegen per dag vol energie de winter ingaat.

Wendy van Dijk

Aanmelden Training →