Judith van Hal, yoga-expert

De Nadi shodhana oefening van yoga-expert Judith van Hal: ‘De wisselende neusademhaling geeft mentale helderheid en meer balans’

Yoga-expert Judith van Hal legt uit: ‘Zo kan je optimaal genieten van de lente’

Yoga met Judith: Yoga Morning Flow

De Cacao Ceremonie van yoga-expert Judith van Hal: ‘Cacao wordt gezien als een ultieme hartopener en versterkt daarmee de verbinding met jezelf’

Yoga met Judith: Breath of Joy

De dankbaarheidsoefening van yoga-expert Judith van Hal: ‘Je kunt je hart niet openen als je mind niet in balans is’