sport

Reformer Pilates: waarom deze workout zo populair is en wat het jou oplevert

Tennis of padel? Wij weten het wel: 5x hierom zijn ook wij fan van de razendpopulaire sport

Tennis of padel? Wij weten het wel: 5x hierom zijn ook wij fan van de razendpopulaire sport

Kracht of cardio? Deze expert legt uit welke sport bij jouw levensfase past

De wereldtop van atletiek komt samen voor de FBK Games

Vier tips om snel te herstellen na het sporten

Lucas ging op jonge leeftijd al in transitie: ‘Ik hoop op meer zichtbaarheid voor gender- en seksediverse personen in de sportwereld’

Xaviera’s zoon is meervoudig gehandicapt en ze richtte daarom een stichting op: ‘Iedereen moet trots kunnen zijn op zijn kind’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik vind het steeds moeilijker om mezelf rust te gunnen’

Doe mee met Hannelore: ‘Ik moet leren minderen, want ik wil fit en sterk worden’

Doe mee met Fay: een fitness workout

Sport je lijf strak door je hormonen in balans te brengen

De rituelen van Bo Maerten

Topatleet Janneke is veganist: ‘Ik presteer nu beter’

5 tips om spierpijn na het sporten te verminderen

Verpleegkundig specialist legt uit waarom bewegen zo belangrijk is voor kankerpatiënten

Jetlag? Dit kun je er tegen doen (en ben je er zo vanaf!)

Wij mochten binnenkijken in het atelier van Ruud de Wild

Winnen: 2x een yogatas van MADOU t.w.v. €149,-

10 items om je aan je sportieve voornemens te houden

Wie is jouw clubheld van het jaar? Nomineer en stem nu

Kiki Bertens bereikt de halve finale van de WTA finals

Sweat baby: het is oké!

Hoe Happy & Healthy is Ruben Nicolai?

5x wat je wel en beter niet kan eten voor je workout

Win Bibian’s boek: ‘Kut kanker! Door jou laat ik mijn leven niet verpesten!’

Zes tips van trainer Laura Pels voor meer resultaat in de sportschool

Arie Boomsma: ‘In de blikken van mijn broers herkende ik mijn eigen angst’

Echt leren ontspannen? Probeer Yin yoga!

Marij’s missie: ouderen helpen met stoelyoga

Q&A yogadocent Janna: ‘Waarom beginnen we bij yoga altijd met rechts?’

Waarom buiten sporten je gezondheid bevordert

Shinrin-yoku: unplug jezelf helemaal in de natuur

4 workouts die je fitter maken in 30 minuten

6 dingen die je zou moeten doen na elke workout

5 redenen om aan deze yogatrend te doen: barre

6 gezondheidsvoordelen van de bekende yogahouding, de Neerwaarts Kijkende Hond

3 tips om het sporten vol te houden

Strakke bovenarmen trainen in 4 stappen, volgens Mark Tuitert

5 (on)waarheden over yoga, alle mythes op een rij

Q&A yogadocent Janna: ‘Kun je yoga doen met chronische rugklachten?’

Vecht jezelf fit: 4 redenen waarom BODYCOMBAT werkt

Vraag en antwoord Laura Pels: Wat is HIIT?