Recept: Sojayoghurt met havermout, appel en rozijnen

Soms is simpel ook heel erg prettig. We hebben natuurlijk niet altijd zin of tijd om voor elk eetmoment uitgebreid in de keuken te staan. Daarom is deze Sojayoghurt met havermout, appel en rozijnen van VYTAL zo heerlijk om de dag mee te starten!

Zo maak je dit recept:

Bereidingstijd: 5 minuten

Aantal calorieën per persoon: 444

Ingrediënten voor 1 persoon:

  • Sojayoghurt – 250 gram
  • Appel – 1 stuks (100 gram)
  • Havermout – 35 gram
  • Rozijnen – 20 gram
  • Chiazaad – 10 gram
  • Kaneel – 1 tl

Bereidingswijze:

  1. Was de appel en snijd in blokjes.
  2. Voeg samen met de andere ingrediënten toe aan een schaaltje en eet smakelijk!

Download de Vytal app!

Ben je op zoek naar meer lekkere recepten of een persoonlijk voedingsschema dat elke dag automatisch voor je wordt klaargezet? VYTAL is een handige app waarmee je binnen enkele minuten automatisch je eigen persoonlijke voedingsschema kunt opstellen. Deze is gebaseerd op je energiebehoefte, houdt rekening met jouw doelstelling en met je voorkeuren. De app houdt rekening met verschillende voedingsvoorkeuren, allergieën, eten met het hele gezin en maximale bereidingstijd. De app zet automatisch je voedingsschema voor 10 dagen klaar en vult elke dag die voorbij gaat, weer een nieuwe dag aan. Zo kan jij eenvoudig plannen, ook als je een drukke baan of gezinsleven hebt. Elke maaltijd heeft een duidelijke receptuur met ingrediëntenlijst en bereidingswijze, die jezelf automatisch kunt laten bezorgen. Koken was nog nooit zo makkelijk en calorieën tellen is niet meer nodig!

Dit kun je verwachten bij VYTAL:

  • Een volledig persoonlijk voedingsschema, dagelijks aangevuld
  • Toegang tot 1500+ makkelijke en gezinsvriendelijke recepten
  • Eigen favoriete recepten kunnen samenstellen
  • Een handig boodschappenlijstje, of direct laten thuisbezorgen
  • Je voortgang bij kunnen houden in je statistieken en via voortgangsfoto’s

Enthousiast geworden?

Voor maar 10 euro per maand kan jij lid worden! Meld je aan en start vandaag nog met een gezonde leefstijl!

Meer recepten van VYTAL: Courgette frietjes met knoflook yoghurtdip

One reply on “Recept: Sojayoghurt met havermout, appel en rozijnen

Comments are closed.