Binnenlucht bevat vocht, CO2 en stoffen zoals fijnstof of allergenen. Zonder ventilatie blijven deze ophopingen in huis hangen, wat kan leiden tot gezondheidsklachten zoals hoofdpijn, vermoeidheid en allergieën. Daarnaast kunnen vochtproblemen zorgen voor schimmel en aantasting van de woning.
Een goed ventilatiepatroon is dus essentieel voor:
Volgens het RIVM en het Bouwbesluitis het advies om 24 uur per dag te ventileren. Continu ventileren is effectiever dan ramen een paar keer per dag openzetten. Toch verschilt de benodigde intensiteit per situatie:
| Ruimte | Aanbevolen ventilatietijd | Toelichting |
| Slaapkamers | 24 uur per dag | Voorkomt ophoping van CO2 tijdens slaap |
| Woonkamer | 24 uur per dag | Belangrijk door langdurig verblijf |
| Badkamer | Extra tijdens gebruik | Afvoer van vocht en dampen nodig |
| Keuken | Extra tijdens koken | Afvoer van kooklucht en vetdampen |
Kort gezegd: hoe meer mensen aanwezig zijn en hoe intensiever de ruimte wordt gebruikt, hoe meer ventilatie noodzakelijk is.
Vooral bij moderne, goed geïsoleerde woningen is het handig om te investeren in een betrouwbaar systeem. Een mechanische ventilatie rooster kan daarbij een eenvoudige en doeltreffende oplossing zijn.
Met slimme sensoren en apps kunt u tegenwoordig precies bijhouden hoeveel CO2 en vocht er in huis aanwezig zijn. Dit maakt het makkelijker om ventilatie af te stemmen op de actuele situatie. Zeker voor tech- en gadgetliefhebbers is dit een interessante manier om wooncomfort en gezondheid te combineren.
Slimme ventilatieoplossingen zorgen voor een balans tussen energiezuinig wonen en een gezond leefklimaat. Zo profiteert u van frisse lucht zonder onnodig warmteverlies.
Een gezond binnenklimaat vraagt om dagelijkse ventilatie, idealiter 24 uur per dag. Door constante toevoer en slimme oplossingen zoals mechanische roosters of sensorgestuurde systemen houdt u uw huis fris, comfortabel en gezond. Bewoners die dit serieus nemen, merken al snel een verschil in hun welzijn én in het onderhoud van hun woning.
