Sindskort gebruik ik een voedingsschema wat mij heel goed helpt om fit te blijven en dat wil ik heel graag met jou delen. Omdat ik een gluten- en lactoseallergie heb, is het soms een hele zoektocht naar wat ik wel en niet kan eten.

Het voedingsplan dat ik nu volg kun je helemaal inrichten naar je eigen wensen en werkt voor mij daarom heel goed. Ik weet zeker dat dit ook voor jou gaat werken! Klik hier voor meer informatie.

Eenvoudig gezond eten, op een gemakkelijke manier

Vroeger aten we bij mij thuis elke dag een avg’tje: aardappelen, groenten en vlees. Wat ik zelf echt lekker vind en wat goed voelt voor mijn lijf is voor mij best een zoektocht geweest. Mijn lichaam reageert heel gevoelig op dingen die niet goed zijn voor mij en dat is iets waar ik altijd rekening mee moet houden.

Sinds ik gluten- en lactosevrij eet voel ik mij veel fitter, maar ik moet bijvoorbeeld ook oppassen dat ik geen gewicht verlies. Ik geloof heilig in gezonde voeding. Het zorgt ervoor dat je je zoveel fitter voelt en dat is zeker bij het ouder worden zó belangrijk. Ik geloof erin dat je je echt gelukkiger voelt als je fit en energiek bent.

Het mooie aan dit voedingsplan is dat je alleen maar de voedingsschema’s hoeft te volgen en dat je je na een paar weken vanzelf fit en energiek voelt.

Doe je met mij mee? Meld je dan nu aan en ik hoor heel graag hoe dit plan jou helpt.