Iedere maandag lichten we een podcastaflevering van Man Up uit, de podcast van Halina Reijn en Carice van Houten. In de podcast staat hun vriendschap centraal, om het een nieuw leven in te blazen. Halina verhuisde onlangs naar New York, én dat is nogal wat… 

Zesduizend kilometer afstand en zes uur tijdsverschil maken het voor Carice en Halina een uitdaging om in contact met elkaar te blijven. Maar het is gelukt, ze hebben de techniek beiden aan de praat gekregen en duiken in elke aflevering in een ander onderwerp. Onder andere de geschiedenis van hun vriendschap komt voorbij, maar ook hun kindertijd, moederschap en schoonheid.

Paniek ervaren

Ze beginnen de podcast over hun gelukkigste tijd, en dat is beiden niet het moment waarop zij nu leven. ‘Er komt meer angst bij, maar er komt ook veel rust bij’, zegt Carice. Halina is weer in New York, waar ze eenzaamheid ervaart. Beweging helpt volgens haar nog beter dan therapie. Het geeft rust bij angst, paniek, maar ook bij boosheid, volgens Carice.

Halina heeft last van extensionele paniek. Ze zweeft boven de situatie en zit dan in een toestand waar ze half naast zichzelf zit, waardoor er paniek ontstaat. Carice heeft daar ook last van vertelt ze in de podcast. De podcast aflevering zit boordevol tips om te kijken of doen als je een mindere dag hebt. Maar ook hebben ze het over een plastic ijsbeer, drugs en die f*cking telefoon. Want daar hebben ze last van…