In de laatste maand van het jaar staat op Wendy Online één thema centraal: de beste versie van jezelf worden. Want juist nu, terwijl we terugkijken op wat achter ons ligt en vooruitblikken op wat komen gaat, is het belangrijk om stil te staan bij wat je echt energie en voldoening geeft. Lekker in je vel zitten begint bij ontdekken wat bij je past – en vooral bij wat je moeiteloos doet.
Om dat beter te begrijpen, vroegen we het aan Barbara Duque, expert in persoonlijke ontwikkeling. Barbara, de digitale vloer is voor jou. Take it away.
Een moeiteloos talent is iets wat je bijna vanzelf doet, omdat het helemaal in lijn ligt met wie je bent. Het voelt natuurlijk en eenvoudig. Misschien ben jij degene die zonder moeite structuur brengt in chaos, een ander altijd weet te motiveren, of degene die rust uitstraalt in een hectische situatie. Voor jou voelt het vaak niet als iets bijzonders, maar voor de mensen om je heen wel.
Juist de vanzelfsprekendheid van een moeiteloos talent maakt het lastig om te herkennen. Je denkt al snel: Dit kan toch iedereen? Maar dat is meestal niet zo. Wat voor jou makkelijk is, kan voor een ander juist ingewikkeld of zelfs onmogelijk lijken. Het mooie is dat het inzetten van dit talent niet alleen weinig moeite kost, maar je ook energie geeft.
Het begint met bewustwording. Stel jezelf de vraag: Waar ben ik goed in zonder dat het moeite kost? Denk terug aan momenten waarop anderen je hebben gecomplimenteerd of je hulp hebben gevraagd. Wat deed je toen? Grote kans dat dit iets zegt over jouw unieke kracht.
Een andere manier is om feedback te vragen aan de mensen om je heen. Vraag vrienden, familie of collega’s: Wat vinden jullie dat ik moeiteloos doe? Vaak zien zij jouw talenten scherper dan jijzelf. Misschien ontdek je dat mensen je waarderen omdat je altijd overzicht hebt, anderen inspireert, of situaties helder weet te maken.
Daarnaast kun je letten op patronen in je gedrag. Ben jij degene die vaak het voortouw neemt, mensen samenbrengt of creatieve oplossingen bedenkt? Deze terugkerende eigenschappen geven veel inzicht in wat jou moeiteloos afgaat.
Wanneer je je moeiteloze talent herkent en bewust inzet, leef je vanuit een natuurlijke flow. Het is een kracht die je zonder moeite kunt gebruiken, waardoor het je energie geeft in plaats van kost. Mensen die trouw blijven aan hun talenten ervaren meer balans, zelfvertrouwen en voldoening in hun dagelijks leven.
Je talent is niet alleen belangrijk voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Of je nu inspireert, ondersteunt of verbindt, jouw talent heeft een positieve impact. Door je talent bewust te omarmen, kun je bijdragen aan het grotere geheel en je rol in het leven volledig vervullen.
Zodra je weet wat jouw moeiteloze talent is, kun je het gericht inzetten. Dat betekent niet dat je je hele leven moet omgooien, maar juist dat je ruimte mag maken voor wat écht bij je past.
Begin met kleine stappen. Zet je talent in op je werk, in je sociale leven of binnen je gezin. Als je bijvoorbeeld merkt dat je goed bent in organiseren, kun je dat meer toepassen in projecten op je werk of bij activiteiten met vrienden. Misschien ontdek je dat je energie krijgt van het ondersteunen van anderen, en geef je dat een grotere plek in je dagelijks leven.
Het gaat erom dat je je talent niet langer als vanzelfsprekend beschouwt, maar het bewust omarmt. Zo wordt het een bron van kracht en energie.
De beste versie van jezelf worden betekent niet dat je iemand anders moet worden. Het gaat erom dat je ontdekt wie je al bent en daar trouw aan blijft. Door je moeiteloze talent te herkennen en in te zetten, kun je niet alleen meer energie en vitaliteit ervaren, maar ook een positieve bijdrage leveren aan je omgeving.
Wat is jouw moeiteloze talent? Neem de tijd om dit te ontdekken en te omarmen. Vraag jezelf (en de mensen om je heen): Wat gaat mij zo makkelijk af dat ik het bijna niet opmerk? Je zult merken dat de sleutel tot de beste versie van jezelf dichterbij is dan je denkt.
Barbara Duque is founder van de Wellbeing Company.
Mijn moeiteloze talent? Het verbinden van mensen en organisaties op het gebied van welzijn. Als in-house coach en merkenstrateeg help ik werkgeluk en vitaliteit naar een hoger niveau te tillen, altijd afgestemd op de behoeften en cultuur van elke organisatie.
