8 tips om wandelen in je eentje leuker te maken
Wandelen is supergezond voor je en heeft heel veel voordelen. Het is nu met corona…
Verder lezen
-
Geluksprofessor Meike Bartels onderzoekt wat ons gelukkig maakt en deelt haar tips: ‘Probeer te zijn wie je echt bent’
Meike Bartels is hoogleraar ‘Genen en Geluk’ aan de Vrije Universiteit en onderzoekt wat ons…
Verder lezen
Zo creëer je een vakantiegevoel als je deze zomer thuis blijft
Bijna de helft van de Nederlanders heeft besloten om deze zomer thuis te blijven. En…
Verder lezen
Wendy zet de 5 fijnste stranden van Ibiza op een rij!
We kunnen weer vol op naar Ibiza! Ga jij binnenkort op vakantie naar het hippe…
Verder lezen
Trainer Mike geeft Hannelore tips voor de beste smoezen om niet te sporten
Wil je écht gaan sporten maar lukt het steeds niet, omdat je – net als…
Verder lezen
Faalangst overwinnen? Hier zijn enkele tips
Heb jij last van faalangst? Faalangst kan je behoorlijk in de weg zitten. Op werk,…
Verder lezen
Ben jij snel geïrriteerd? Wendy-expert Josje Smeets vertelt hoe je het op lost
Die trein die alwéer te laat is, de Corona-versoepelingen die tóch niet plaatsvinden, die buurman…
Verder lezen
Zo (her)ontdek je de stilte in jezelf
Continue chaos om je heen; nooit rust in je hoofd, we herkennen het allemaal. Even…
Verder lezen
Wendy-expert Toña vertelt over het Hout element: ‘Woede is in de Chinese filosofie een constructieve kracht’
In de Chinese Geneeskunde staat de lente voor het zichtbare begin. Deze periode staat het…
Verder lezen
