Wendy zet de 5 fijnste stranden van Ibiza op een rij!
We kunnen weer vol op naar Ibiza! Ga jij binnenkort op vakantie naar het hippe…
Verder lezen
-
Trainer Mike geeft Hannelore tips voor de beste smoezen om niet te sporten
Wil je écht gaan sporten maar lukt het steeds niet, omdat je – net als…
Verder lezen
Faalangst overwinnen? Hier zijn enkele tips
Heb jij last van faalangst? Faalangst kan je behoorlijk in de weg zitten. Op werk,…
Verder lezen
Ben jij snel geïrriteerd? Wendy-expert Josje Smeets vertelt hoe je het op lost
Die trein die alwéer te laat is, de Corona-versoepelingen die tóch niet plaatsvinden, die buurman…
Verder lezen
Zo (her)ontdek je de stilte in jezelf
Continue chaos om je heen; nooit rust in je hoofd, we herkennen het allemaal. Even…
Verder lezen
Wendy-expert Toña vertelt over het Hout element: ‘Woede is in de Chinese filosofie een constructieve kracht’
In de Chinese Geneeskunde staat de lente voor het zichtbare begin. Deze periode staat het…
Verder lezen
Wendy-expert Josje Smeets: Zelfcompassie maakt gelukkig
Zelfcompassie is volgens onze psycholoog en WENDY-expert Josje Smeets dé oplossing om onze eigen innerlijke criticus…
Verder lezen
Vergroot je zelfvertrouwen in 10 stappen
Sommige mensen lijken te worden geboren met bergen zelfvertrouwen, anderen zijn er hun hele leven naar…
Verder lezen
Dit kun je doen tijdens de Nationale Week Zonder Vlees
Heerlijk, een biefstukje op z’n tijd. Maar deze week is het de Nationale Week Zonder…
Verder lezen
7 tips uit de Ayurveda om de lente vol energie te starten
De lente hangt in de lucht. Een lente waar we allemaal zo naar hebben uitgekeken,…
Verder lezen