Zo (her)ontdek je de stilte in jezelf
Continue chaos om je heen; nooit rust in je hoofd, we herkennen het allemaal. Even…
Verder lezen
-
Wendy-expert Toña vertelt over het Hout element: ‘Woede is in de Chinese filosofie een constructieve kracht’
In de Chinese Geneeskunde staat de lente voor het zichtbare begin. Deze periode staat het…
Verder lezen
Wendy-expert Josje Smeets: Zelfcompassie maakt gelukkig
Zelfcompassie is volgens onze psycholoog en WENDY-expert Josje Smeets dé oplossing om onze eigen innerlijke criticus…
Verder lezen
Vergroot je zelfvertrouwen in 10 stappen
Sommige mensen lijken te worden geboren met bergen zelfvertrouwen, anderen zijn er hun hele leven naar…
Verder lezen
Dit kun je doen tijdens de Nationale Week Zonder Vlees
Heerlijk, een biefstukje op z’n tijd. Maar deze week is het de Nationale Week Zonder…
Verder lezen
7 tips uit de Ayurveda om de lente vol energie te starten
De lente hangt in de lucht. Een lente waar we allemaal zo naar hebben uitgekeken,…
Verder lezen
Zo stap je uit je comfort zone
Je kunt het zo klein of groot maken als je wilt. Van alleen op vakantie…
Verder lezen
5 tips voor hoogsensitieve personen om te helen van een narcistische relatie
In het begin van een relatie tussen iemand met een narcistische persoonlijkheid en een hoogsensitief…
Verder lezen
7 meditatietips: zo lukt het wel
Kaarsrecht zit ik in de yogales op een kussen. Benen in kleermakerszit, ogen half gesloten.…
Verder lezen
9 x zo help jij je kinderen in Corona-tijd met homeschooling
We hadden zo gehoopt dat 2021 er anders uit had gezien, maar daar zitten we…
Verder lezen